古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
备孕需要吃什么
备孕需要吃什么？备孕成功与否跟自身的生活和备孕保健做得好不好有关。究竟备孕需要吃什么？女性备孕吃叶酸这个大家都知道，但是男性备孕也一样很重要。如果男性备孕保健做不好会影响胎儿的健康。男性备孕我们建议服用三个月的育之缘口嚼片来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是男性备孕的优质黄金组合，需要及时补充。日常要多运动，不要久坐。备孕需要吃什么呢？孕前饮食要合理，怀孕前的饮食不一定要精、多，而是要合理。所谓合理营养是膳食中应该含有人体所需要的一切营养物质，即蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、无机盐(包括徽量元素)和水。 主食副食合理搭配 主、副食品的搭配，各种营养物质之间的比例要合理。每一位女性对营养物质的实际需要量是不一样的，应针对自身情况具体实施。只要遵循“荤素兼备，粗细搭配，少吃多餐，品种多样”的原则，就一定能孕育出一个健康、聪明的宝宝。
如果想要生一个健康、聪明的孩子，准爸爸一定要先学会保持“精”力。因为精子的数量和质量是优生的关键要素之一，男性一般社交及商务活动繁多，难免经常沾染烟酒，或是熬夜，要知道烟酒、不规律的作息都是精子杀手。 吃富含维生素的食物可以补精子 维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。这些……
首先要多吃一些含有丰富维生素的食物，这些食物能够增强男性身体抵抗力，降低生病的几率，如果男性生病的话，会影响精子治疗。主要食物就是蔬菜和水果。其次要多吃微量元素钙锌硒的食物，这些食物都是生成精子的主要成分，可以促进精子的成活率和精子治疗，这些食物有精瘦肉，坚果，优质的面粉大米等。最重要的是要吃富含精氨酸多的食物，精氨酸是精子形成的必要成分，号称男人生精的活力素，主要在海产品中，如海参、墨鱼、章鱼等……
1。趁年轻早点生年龄和生育男孩还是女孩可是有着很大的关系。如果夫妻二人正值青春，那么男方的精子活力四射，女方的子宫碱性分泌物充足，这样生育男宝宝的几率就大大提高了。反之，如果夫妻迈入高龄，那么生女娃可能性就增加了。如果想生男宝宝，那么爸妈要趁着年轻，努力奋斗哦。2。充满自信女性独立、自信，说明她们的雄性激素比较发达，这个时候更容易接受Y染色体，也就使得生男宝宝的概率增加。3。备孕要充分只有备孕充分，夫……
叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系统中，因最初是从菠菜叶中提取得到的，故称为叶酸。叶酸除了可以预防神经管畸形出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率，减轻妊娠反应，促进胎儿的生长。当然，吃叶酸并不是女人的专利，作为繁衍后代的另一半，父亲的营养对孩子将来的健康至关重要。男人往往有抽烟、喝酒的习惯，这不仅对身体有害，还容易造成很……
首先我们需要了解什么是叶酸叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。因此，准备怀孕的女性，可在怀孕前就开始每天服用100微克到300微克叶酸。那么备孕爸爸是否应该吃叶酸呢对于计划想当爸爸的男性而言，叶酸不足会降低精液的浓度，还可……
备孕需要吃什么相关问题
- Q：备孕需要吃叶酸吗
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A：是需要的，这个是每天一片，最好是服用3个月左右的。怀孕后一定要注意休息，注意饮食，定期做好相关检查的。[详细]
- Q：备孕需要吃叶酸吗
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A：多吃叶酸其实对准备要宝宝的妈妈们和未来的宝宝是有好处的，叶酸能够预防胎儿出现生理缺陷，是胎儿成长的关键营养物质。缺乏叶酸的话可能导致胎儿出现神经缺陷，……[详细]
- Q：胎停再备孕需要吃ve吗
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A：一般胎停育后再怀孕的话还是可以吃维生素E，但不吃的话也没事，怀孕前三个月最好吃叶酸预防胎儿神经畸形，注意饮食营养，以后打算怀孕的话注意排卵期同房为好，……[详细]
- Q：男性备孕需要吃什么？
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A：如果从男性这个角度避孕的主要方法是不要让精子与卵子有结合的机会。目前最好的方法是带套，也就是当有性生活时就用避孕套。而且要特别说明是全程带套啊。[详细]
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