吸烟和嗜酒会导致男性精液量减少？

　　精液量少的原因

　　1、吸烟和嗜酒

　　男子每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子;长期饮酒者的精液中，精子数目减少，活动力减弱，而且可能导致睾丸萎缩、性欲减退、阳痿、不育等。已有研究证明，烟酒成癖会导致不孕和畸形婴儿增加。

　　2、不注意生殖器卫生

　　对男性本身而言，不注意卫生可引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等，使精液质量降低。性生活时，不洁的男性器官进入女性阴道，也可引发一系列炎症，从而影响受孕。

　　3、精神忧郁及过度疲劳

　　情绪上的忧郁和长期过度疲劳会引起全身各个系统的变化，同样可影响性功能和生精功能。

　　4、营养不良和偏食

　　精子的产生需要原料，因此生殖功能和营养水平密切相关。多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。而营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏均可导致不育症。

　　5、频繁骑自行车、摩托车、三轮车和骑马

　　长时间从事这些运动，往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。

　　6、频繁热水浴

　　有资料表明连续3天在43-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。当然每周1-2次时间不太长的热水浴，并没有什么关系。

　　总结

　　曾经在医院里看到很多男性因为不不育而伤心、难过，而精液量少作为男性不育的原因之一，现在朋友们要清楚它所带来的危害，如果发现自己精液量减少了，那就别犹豫，及早咨询、治疗是您最好的选择。不为别的，只为自己能够健康。祝您健康！

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