生活不注意宫颈癌高发 防宫颈癌要注意啥

　　宫颈癌的病因是需要女性们时刻关注的问题，那大家对宫颈癌的病因到底又了解多少呢?接下来，就让专家们来为大家分析下，宫颈癌的病因到底有哪些，让大家不再对其陌生。

　　(1)与性生活、婚姻的关系：性生活过早(指18岁前即有性生活)的妇女，其宫颈癌的发病率较18岁以后开始性生活的要高4倍，这就是宫颈癌的病因。

　　(2)与配偶的关系：有人认为丈夫包皮过长或包茎者其妻发生宫颈癌的相对危险度较大，是常见的宫颈癌的病因。患有阴茎癌或前列腺癌或其前妻患宫颈癌，以及男子有多个性对象，其妻子患宫颈癌的机会增多。

　　(3)病毒或真菌感染：单纯疱疹病毒Ⅱ型、人乳头瘤病毒、人巨细胞病毒以及真菌感染可能与宫颈癌的病因有关。但究竟以哪一种病毒为主诱发或在哪几种病毒协同下易发生宫颈癌等问题都尚未解决。

　　宫颈癌严重威胁着女性的生命健康，让患者痛苦不堪。预防宫颈癌很重要。那么到底该如何做，才是很好的宫颈癌的预防措施呢?

　　(1)积极预防并治疗宫颈康烂和慢性子宫颈炎等症。分娩时注意避免宫颈裂伤如有裂伤, 应及时修补。

　　(2)提倡晚婚和少生、优生。推迟性生活的开始年龄, 减少生育次数, 均可降低宫颈癌的发病机会。

　　(3)男方有包茎或包皮过长者, 应注意局部清洗, 最好做包皮环切术c 这样不仅能减少妻子患子宫颈癌的危险, 也能预防自身阴茎癌的发生。

　　(4)注意性卫生和经期卫生。适当节制性生活, 月经期不宜性交, 注意双方生殖器官的清洁卫生, 性交时最好配戴安全套, 减少并杜绝多个性伴侣。

　　(5)对宫颈癌高危人群, 包括性生活过早、过多, 及生育过早、过多、过密的妇女, 有乱交、滥交, 多个'性伴侣和不洁性生活史的妇女, 卫生条件落后, 性保健知识缺乏地区的妇女, 有宫颈康烂、撕裂、慢性炎症及阴道感染等症的妇女, 配偶有包皮过长或包茎的妇女应特别重视定期普查。有条件者可试用宫颈癌栓进行预防性治疗。

　　通过上述介绍相信大家有了一定的了解，千里之堤溃于蚁穴，生活中一些不经意的小事，有可能会造成非常大的不良后果。大家能够做好日常的预防措施。

　　宫颈癌饮食一：补充b-胡萝卜素。b-胡萝卜素在体内会转化为维生素a，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。据科学家观察，宫颈癌患者血中b-胡萝卜素低于对照组，b-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。含维生素a多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。含b-胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。

　　宫颈癌饮食二：补充维生素c的摄入。由病毒引起的癌症的例子已越来越多。而维生素c可以抑制病毒所造成的伤害，这一点非常重要。近来科学家已发现维生素c有十几种增强免疫的作用，包括对抗体的产生、促进免疫细胞的成熟速度等。另外，维生素c也与宫颈癌发病率有关，有关资料调查表明，维生素c摄入量增加时，子宫颈癌危险降低。含维生素c多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。

　　宫颈癌饮食三：补充微量元素锌和硒。锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。现已发现宫颈癌与微量元素锌和硒有关。这些微量元素的不足导致宫颈癌、乳腺癌的发病率明显增高。在膳食中补充锌和硒尤其重要。含微量元素锌和硒多的动物性食物是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌最高。植物性原料中含锌和硒多的食物是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。

　　【宜】

　　(1)宜多吃具有抗宫颈癌作用的食物，如蓟菜、甜瓜、菱、薏米、薜荔果、乌梅、牛蒡菜、牡蛎、甲鱼、海马。

　　(2)出血宜吃鱼翅、海参、鲛鱼、黑木耳、香菇、蘑菇、淡菜、蚕豆。

　　(3)水肿宜吃鲟鱼、石莼、赤豆、玉蜀黍、鲤鱼、鲮鱼、泥鳅、蛤、胰鱼、鸭肉、莴苣、椰子浆。

　　(4)腰痛宜吃莲子、核桃肉、薏米、韭菜、梅子、栗子、芋艿、甲鱼、海蜇、蜂乳、鲎、梭子蟹。

　　(5)白带多宜吃乌贼、淡菜、文蛤、蛏子、牡蛎、龟、海蜇、羊胰、雀、豇豆、白果、胡桃、莲子、芡实、芹菜。

　　(6)防治化疗、放疗副作用的食物：豆腐、猪肝、青鱼、鲫鱼、墨鱼、鸭、牛肉、田鸡、山楂、乌梅、绿豆、无花果。

　　【忌】

　　(1)忌烟、酒及辛辣刺激性食物。

　　(2)忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

　　(3)忌羊肉、韭菜、狗肉、胡椒、姜、桂皮等温热性食物。

　　(4)忌公鸡等发物。

肿瘤更多热文推荐》》》

【直击肿瘤01】淋巴癌频发 专家荐3法远离淋巴癌纠缠

【直击肿瘤02】营养过于丰盛 胰腺癌易恋上富人

【直击肿瘤03】肺癌名列恶性肿瘤榜首 防肺癌关键是控烟

4种体质的人容易得癌症 癌症预防要找对饮食

常吃加工肉或得胰腺癌 预防胰腺癌的3大类食物