上海乳腺癌高发 女人防乳腺癌势在必行

　　从上海市妇联获悉，6年多来，本市通过政府实事项目为退休妇女和生活困难妇女免费提供妇科病、乳腺病筛查服务近260万人次，财政累计投入达1.47亿元。筛查对象满意度高达95.5%。“三八”节来临之际，副市长、市妇儿工委主任赵雯等昨天前往市第一妇婴保健院看望慰问术后妇科重症妇女、产后妇女、新生儿、医护人员，并上门探望了居家养病的退休妇科重症困难妇女，向她们送上节日的祝福。

　　2012年，本市接受妇科病、乳腺病筛查的妇女有53万余名，财政投入比上一年增长82.5%。查出的妇科病、乳腺病患病率为35%左右，恶性肿瘤检出率达5/万，及时的筛查和救治有效控制了威胁妇女健康的危险因素。

　　近年来上海女性妇科病、乳腺病高发，尤其乳腺癌发病率居全国之首，在所有上海女性新发恶性肿瘤中位列第一，占17%，成为肿瘤中危害女性生命健康的头号杀手。

　　其实，严格来说，不仅仅是上海乳腺癌病发率高，可以说乳腺癌是全国女性癌症第一杀手，其患病人群与致死率都是最高的。由于目前的医疗水平还不能彻底治愈乳腺癌，因此预防乳腺癌成为重中之重。

　　哪些情况易诱发乳腺癌?

　　几种诱发乳腺癌的因素已清楚：遗传因素、乳房疾病、月经初潮年龄、绝经年龄、初产年龄、更年期常服用雌激素，此外，还有长期口服避孕药、常吃脂肪饮食、饮酒、病毒感染、体重增加、放射线作用等。

　　临床发现，经常生气、情绪低落、精神压力大、常有焦虑、抑郁症状的女性，其内分泌紊乱，也是乳腺癌高危人群。随着现代女性生活方式、饮食习惯及周围环境的变化，一些新的女性生理特点相应出现，这为乳腺癌的发病提供了温床，如乳腺增生多年不愈、反复做人工流产手术、常用激素类药品或化妆品等。

　　要如何预防乳腺癌?

　　预防乳腺癌，女性应保持低脂肪、高纤维膳食的习惯。

　　1、避免饮酒，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，催乳素与乳腺癌发生有关，尤其是绝经前后的女性，应戒酒或少饮酒。

　　2、少喝咖啡、可可、巧克力，其中含有的嘌呤物质可促使乳腺增生，一定程度上与乳腺癌发生有关。

　　3、多吃白菜和豆制品，能帮助分解雌激素，鱼、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等食物也有益。

　　4、生育别太晚。女性第一次足月的妊娠，可导致乳腺上皮发生一系列变化而趋成熟，使得上皮细胞具有更强的抗基因突变能力，同时产生大量的孕激素，孕激素对保护乳房健康有益。怀孕、分娩、哺乳适时，则大大增强女性的抗疾病能力，能力越早获得，对预防乳腺癌的发生越有利。

　　5、有规律地长期运动，使体内的雌激素保持在低水平，利于预防乳腺癌。

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