化疗后掉头发怎么办

　　化疗后掉头发怎么办?化疗病人常会产生一个副作用就是化疗掉头发。那么，为什么会造成化疗掉头发呢?化疗而产生的掉头发，也可称之为病理性掉头发，主要是受到化疗药物的影响而使得头发出现脱落的现象。不过因为化疗药物最直接的影响便是身体的免疫机能，因此当出现化疗掉头发的情况之后，万不可自己盲目用药，也不要对一些广告偏听偏信，以免造成身体机能的二次伤害，一定要到正规的医院，听从专业脱发专家医嘱，以便早日恢复健康。

　　化疗后掉头发怎么办呢?

　　1、脱发的防治需勤洗头发，水勿太热。洗发剂应尽量选择中性或脱脂的.中年以上者不宜用碱性过强的洗发剂，干燥型头发宜用各种香皂，油性头发宜用硫磺皂。长期用碱性肥皂会刺激上皮细胞，使其角化，头皮变得干燥，加快脱落和枯黄。

　　2、及时治疗头屑过多，这也是属于脱发的防治方式。此脱发的症状在油性头发较多见。可用整发器把头发搞松。最好的脱发的防治是在头发刚洗净未干时使用.并让收敛剂一直保留到下一次擦头时。

　　3、脱发患者不要损伤头发。无论染色、脱色、烫发，卷曲等，都要谨慎操作.当有脱发现象出现时，烫发每次至少间隔3个月，烫发和染发不要同时进行，使用卷发器时避免拉得太紧。这也是脱发的防治方式之一。

　　4、常梳头能刺激头皮血液循环，有利于头发营养和头皮呼吸，常理发是对毛束的机械刺激，久不理发者，头发往往枯黄、细长，易产生脱发的出现。

　　5、脱发的防治不要盲目地使用速效生发剂。所有的速效药刺只能带来异常的刺激，造成新的病态，对防治脱发毫无益处。

　　化疗出现掉头发情况，应该怎么样饮食治疗化疗掉头发呢?

　　(一)血象下降的膳食调理

　　化学治疗可造成骨髓再生不良，尤以白血球下降为、最为明显。为有效预防血象下降，在化学治疗时病人应补充高蛋白质饮食，如牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等。河蟹、黑鱼、牛肉、动物熬制的胶胨如驴皮胶(阿胶)、猪皮胶(肉皮胨)等也有助于提升白血球。中医最重视以脏补脏，因此在化疗期间也可适量增加动物骨髓，如牛、样、猪的骨髓炖烫，或用鸡血、鸭血、鹅血、猪血制作的饮食。同时也可多吃一些五黑食品，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑枣等。中医认为“黑可入肾”，五黑食品可以补肾填髓，有助于血象的提高的。

　　(二)消化道毒性反应的膳食调理

　　化学治疗可引起口腔黏膜炎，表现为黏膜充血、水肿、溃疡、疼痛等。此时要保持口腔清洁，进食后刷牙，补充高营养流质或办流质饮食，如莲子羹、雪耳羹、牛奶、豆浆、鲫鱼汤等。进食时避免过热、过酸及刺激性饮食，急性炎症可口含冰快以减少炎性渗出，出现溃疡可用蜂蜜20毫升加入研碎的维生素C0.1克，口含，每日2~4次。

　　化学治疗损伤胃肠道黏膜，可出现恶心、呕吐、上腹疼痛、纳差等。此时可进食开胃食品，如山楂、扁豆、山药、白萝卜、香菇等，同时要少食多餐，避免饱食感。进食要细嚼慢咽，饭后1小时不要平卧，可以散布，化疗前1小时不要进食水，进食时如恶心呕吐可口服鲜姜汁3~5毫升。

　　(三)肝肾损伤的膳食调理和预防

　　一些化疗药物可以引起肝损伤，出现转氨酶升高。此时应多吃苦瓜、绿豆芽、茶、香菇、木耳、猴头蘑等菌类食品，多吃富含维生素的水果，如猕猴桃、蜜桃、苹果、葡萄等，多喝绿茶、乌龙茶、蜂蜜水。如肝功损伤严重，可以用五味子20克，枸杞子20克炖鲫鱼汤。

　　一些化疗药物还可以引起肾损伤，如顺铂等。临床上在使用此类药物时要多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果(碱性食品)。一旦出现肾功损伤要限制蛋白质摄入，合并水肿要少吃盐，多吃动物肾脏、乌鱼、菠菜和红苋菜，也可多吃一些富含水分又有利尿作用的食品，如西瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜等。

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