广东鼻咽癌高发 日常如何预防鼻咽癌
中国鼻咽癌发病率居世界之冠,而国内的发病率又以南方较高,如广东、广西、湖南等省,特别是广东的中部和西部的肇庆、佛山和广州地区更高。
据报道,居住在广东省中部以及操粤语方言的男性,其发病率为30/10万~50/10万。中山大学肿瘤医院从1964年到1982年期间,总共收治了159396例恶性肿瘤的病人,其中鼻咽癌就占了51103例,占所有恶性肿瘤的32%,也就是说,在该院就诊的恶性肿瘤病人中有1/3是鼻咽癌。
鼻咽癌是我国常见的一种恶性肿瘤,鼻咽癌发生自鼻咽黏膜的上层细胞,由于早期症状很容易跟其他疾病相混淆,造成鼻咽癌患者漏诊、误诊的情况发生。下面我们一起来了解下鼻咽癌早期的五大信号。
1、鼻塞:鼻塞是鼻咽癌另一个早期表现。大多表现为单侧鼻塞。当鼻咽肿瘤增大时,可能出现双侧鼻塞。
2、涕血:涕血是鼻咽癌的早期症状,表现为鼻涕中带血,或表现为从口中回吸出带血的鼻涕,又称为回吸性痰中带血。涕血常发生在早晨起床后。涕血量不多时,经常被患者疏忽,误认为是鼻炎或鼻窦炎,或被当作咯血到内科就诊。
3、耳鸣、听力减退:耳内闭塞感,鼻咽癌发生在鼻咽侧壁,侧窝或咽鼓管开口上唇时,肿瘤压迫咽鼓管可发生单侧性耳鸣或听力下降,还可发生卡他性中耳炎。单侧性耳鸣或听力减退,耳内闭塞感是早期鼻咽癌症状之一。
4、头痛:为常见早期鼻咽癌症状,占68。6%。可为首发症状或唯一症状,早期头痛部位不固定,间歇性,晚期则为持续性偏头痛,部位固定,究其原因,早期病人可能是神经血管反射引起,或是对三叉神经第一支末梢神经的刺激所致,晚期病人常是肿瘤破坏颅底,在颅内蔓延累及颅神经所引起。
5、颈部淋巴结肿大:不少鼻咽癌患者往往是自己无意中在脖子上触摸到“包块”而就医。这种“包块”其实是肿大的淋巴结。鼻咽癌患者的颈部淋巴结肿大,常被误诊为炎症。对于经消炎治疗无缩小,甚至持续迅速增大的颈部肿块,尤其是质地较硬、活动度差、多个互相融合成团的无疼痛颈部肿块,需要及时就诊。
1、生活调理
患了鼻咽癌应避免体力上的过劳:如重体力劳动,熬夜,过度的体育锻炼等,均可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生,每日数次漱口,必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。
2、饮食调理
饮食宜均衡,多吃蔬菜、水果,少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物,不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者,常出现口燥咽干,食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛,更应避免辛燥热毒刺激之品,饮食宜清淡,应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。
3、常吃咸鱼易致鼻咽癌
据科学分析,烂咸鱼是一种直接引起癌症的食品,尤其容易导致鼻咽癌。中国南方各地十五至四十岁的人群中,患鼻咽癌者比较多。
鼻咽癌饮食需要患者注意一些事项:
事项一:不要强行吞咽食物
在饮食过程中,患者经常会出现咽下困难并伴有哽噎感,这时不要不要强行吞咽,否则会刺激局部癌组织出血、扩散、转移和疼痛。通常情况下,患者需要服用一些流食或半流食,来保证身体所需的营养物质。
事项二:禁忌刺激性食物
据临床观察,患者长期吃辛辣、腥发等刺激性食物,很容易能够引起食道痉挛,给患者增加了痛苦。
事项三:避免吃冷食
如果患者经常吃放置较和时间的偏冷的面条、蛋汤等,能够使得患者的食道狭窄的部位对冷食刺激,从而引起食道痉挛,发生恶心呕吐,疼痛等不适感觉。
事项四:多吃营养高的食物
由于疾病给患者饮食方面带来了很大的困扰,在病情较轻,能够正常进食的情况下,一定要多吃些高蛋白、高热量、高维生素的食物,以保证身体内充足的营养。
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(责任编辑:宁果容 )
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