郁郁寡欢的人易患癌 推荐7种另类防癌法

“癌性格”主要是指抑郁、沉默寡言、孤僻、多疑、狭隘嫉妒、忍耐力差、易躁易怒等不良的性格和情绪。此类肺癌的主要致病因素会对人体的免疫系统造成不利的影响，使人体对癌细胞的免疫监视和免疫杀伤能力降低，最终导致肺癌等癌症的发生。也可以说，“癌性格”是癌细胞产生和发展的媒介。临床调查发现，有接近一半的肺癌患者发病都与“癌性格”有关。

专家提示，不良的性格及心情因素会与其他致病因素共同作用导致多种癌症的发生，需要引起人们的重视。例如常常在郁闷生气的状态下吃饭会易发生胃癌；长期失望自卑可能会使女性患者出现宫颈癌；长期压抑不良情绪不外露则易患乳腺癌，这也是肺癌的主要致病因素。

为有效预防和治疗肺癌，“癌性格”这一肺癌的主要致病因素需要引起人们的重视。在日常生活中除了要远离烟草、致癌化学物质和环境污染等，还要注意适时调节心情。有不良性格和长期处于不良情绪的人，必要时可以每半年做一次胸片检查。

癌症的病因就是以上这些了，生活中我们难免会遇到许多不顺心的事儿，可是不要因为这些事儿而郁郁寡欢，影响了自己的身体健康，造成遗憾。

既然郁郁寡欢容易致癌，那么大家就要多保持靓丽心情，多多微笑。因为有研究表明，微笑可以预防癌症的呢。

七种另类的防癌方法

1、微笑防癌抗癌法

常看到乐观爱笑的人都比较健康，那是因为人的情绪是可以影响到生理变化的，一个人常有消极情绪或者抑郁的心情，往往是比较容易诱发癌症的，所以每天笑一笑，也是预防和对抗癌症的良方。

2、唱歌抗癌法

唱歌可抗癌？是否有点无稽？其实不然，别以为唱歌很轻松，事实上唱歌是一种深度呼吸的运动，气体交换会更频繁，吸氧增加，这样既可以促进人体的新陈代谢，此外，还可以使体内一些致癌物质排出体外。

3、睡眠抗癌法

美国癌症研究协会指出，如果每晚睡眠时间不足7小时，不仅会很大程度上抵消体育锻炼的抗癌效果，还会增大患癌几率。这是因为睡眠不足会直接影响人体关键荷尔蒙和新陈代谢，对抗癌有副作用。

4、倒后走抗癌法

倒后走是近几年比较流行的养生锻炼，它对抗癌也有一定的效果。因为倒后走的话，看不清前进方向的人们会很自然地产生一种紧张感，从而会很认真地去走每一步，这时会增加干扰素的分泌，而干扰素有一定得抗癌作用。

5、气功抗癌法

说到气功抗癌，我国一位著名的画家曾练气功就成功治愈了自己的癌症。因此说气功锻炼法是有临床经验的，既可以健身，又可以抗癌。其保健作用相当于瑜伽和太极，但又优于后者。

6、泡澡抗癌法

无论是病毒还是细菌，都是害高温的生物，也就是说高温下是难以生存的，平日晚上泡个热水澡，缓解疲劳，促进血液循环的同时，由于癌细胞对热的耐受度远不如正常的细胞，所以容易被杀死。

7、钓鱼抗癌法

钓鱼，是新兴都市人喜欢的释放压力的爱好，垂钓使人既紧张专一，心情舒畅，又动静结合，可促进身心健康，而且垂钓的空气环境相对清新干净，对呼吸道是很好的呵护，能起到药物所不及的作用。