女人常吸尾气易得癌 甩掉癌症9方法

多项数据显示，城市居民的乳腺癌发病率远高于农村。近日，加拿大研究指出，这和城市污染有很大关系。

加拿大蒙特利尔职业健康研究学院的一份研究报告表明，女性30岁以前若经常接触某些石油产品，如长时间呼吸汽油、尾气，停经后患乳腺癌的几率将增高至少两倍。这是因为，工业化产物及污染物中的激素活性因子，即环境内分泌干扰物能促进肿瘤生长，充当乳腺致癌物或影响乳腺的发育及易感性，增加了乳腺癌的发病危险。人群研究也显示，乳腺癌可能与某些有机溶剂、多环芳烃（PAN）及有机氯化合物暴露有关系。其中，空气污染物中的苯并芘在空气中普遍存在，致癌能力也最强，而它广泛存在于汽车尾气中。此外，室内微小环境的污染，如煤烟、烹调油烟、二手烟等，均可成为女性乳腺癌的诱因。

对此，专家建议，女性应尽量避免或少在空气污染严重的地方停留，外出时尤其是驾车的女性则建议戴上口罩，减少汽车尾气吸入对健康的影响。同时，女性应定期接受乳腺扫描检查，及时发现病情，尽早治疗。

癌症是很可怕的一种病，如何预防癌症的，下面的都学着点。

癌症预防1、不要吸毒、吸烟、酗酒

作为女性，洁身自好是前提。要预防癌症的发生，人们首先要爱护自己、爱护环境。

2、注意性卫生

平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，不要性紊乱也能有效地降低宫颈癌的发病率。

3、勤洗手

饭前饭后，大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病传播的手段。

4、穿着透气、宽松的纯棉内裤

霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

5、保持无菌的生活环境

保持无菌的生活环境，有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

6、改变不良的生活方式

高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。

7、多食蔬菜及水果

各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。

8、定期检查

癌肿的发生并非一朝一夕的事，有一个逐渐演变的过程，因此，通过定期的普查，能发现一些癌前病变，以及无症状的癌肿，进而给予积极的治疗。

9、锻炼身体要积极

锻炼身体，注意身心健康。一般人每天要锻炼一个小时，学生的锻炼时间每天要保证两个小时，但运动不能过量，避免造成体力透支。