性格内向是防癌大敌 测测你是否是癌症性格
研究人员对6个高收入国家的2万名成年人所作的调查发现,英国人往往因为“害羞”、“怕尴尬”而不去看医生,不容易及时发现、诊断癌症。有三分之一的英国受访者表示,“不去就医的原因是怕浪费医生的时间”。
英国50岁以上的男性和女性,每6人中就有一人承认向医生陈述自己的症状时“感到难为情”。实际上,英国人对癌症的症状并不比澳大利亚、加拿大、丹麦、挪威和瑞典人更陌生,只是出现问题时对就医更迟疑。
发表在《英国癌症》杂志上的研究报告指出,这或许部分解释了为什么英国的医疗技术和仪器设备先进,而癌症患者存活率却比其他发达国家低。这其实跟癌症患者的性格有关。内向的人更易患癌。
性格致癌通过三条途径
一、促进癌细胞生长;
二、损伤机体的免疫力;
三、改变机体微体酶系的活性,影响其他化学致癌物质的转变。
根据有关统计资料显示,和别人比较疏远以及容易招惹是非的人,与普通人相比更容易罹患消化系统和淋巴系统癌症;性格忧郁、感情不外露的人患癌症的危险性比性格开朗的人要高出15倍。因为精神抑郁(抑郁症并不仅仅是“心病”)等消极情绪长期作用于中枢神经系统,造成自主神经功能和内分泌功能的失调,使机体的免疫功能受到了抑制,癌细胞突破免疫系统的防御,形成癌症。
致癌的因素十分复杂,而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现,癌症好发于一些受到挫折后,长期处于精神压抑、焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌,但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力,增加癌症的发生率。
“癌症性格”有十种表现
一、茕茕独立,形影相吊,惯于自我压抑;
二、缺乏自信心,对任何事情都感觉没希望,无能为力;
三、经不住打击,在失去亲人时无法摆脱痛苦;
四、害怕暴露感情,倾向防御和退缩;
五、不相信别人,怕受别人约束,有不安全感;
六、怕被抛弃,害怕无所依靠;
七、长期精神紧张;
八、机体长期超负荷地运转;
九、无所事事;
十、情绪低落,悲观失望。
自测癌症性格,你离癌症性格究竟有多远?
通过相应的一些快问快答的问题来破译心理密码:
(1)当你感到强烈的愤怒时,能否把它表达出来?
(2)你是否在任何情况下都尽可能把事做好,没有怨言?
(3)你认为自己是个可爱的人、很好的人吗?
(4)你是不是在很多时候都觉得自己没有价值?你常常感到孤独、被别人排斥和孤立吗?
(5)你是不是正在全力做你想做的事?你满意你的社交关系吗?你能常常发挥你的潜力吗?
(6)如果从现在开始,你只能再活半年,你会不会把正在做的事情继续下去?
(7)如果有人说,你的病已到晚期,你是否有某种解脱感?
理想的答案是:(1)是;(2)否;(3)是;(4)否;(5)是;(6)是;(7)否。
如果你的答案有两个以上是否定的,就说明你具有癌症性格的特性。但这也无需惊慌,在癌症性格的后面,潜藏着你真实的自我,如果有条件,你可以去心理咨询,听听医生的指导和建议,从而改进自己的性格。
(责任编辑:宁果容 )
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