长期便秘警惕结肠癌 结肠癌预防要养生好习惯

家住黄山的张大爷今年70多岁，有点高血压，通过药物控制也比较稳定。但除此之外，他还一直有一个难言之隐，在过去十余年的时间里，总是伴有大便难解并且不成形的症状。张大爷以为自己肠胃不太好，也没太当回事。直到上个月，因为症状明显加重，多次出现便血，家人赶紧带他去医院检查，通过内科肠镜等多项检查，被确诊为结肠癌。

结肠癌的治疗以手术切除为主的综合治疗，同时联合化疗、放疗等降低手术后复发率，提高生存率，所以予后也较好。根治手术后总五年存活率可达50%以上，早期病人的五年存活率可达到80%以上，而晚期只有30%左右。所以，有早期病症就要早期检查，不能像上述案例中的张大爷那样，拖到出现便血才去查疾病。

结肠癌除了便秘是其症状之外，还有什么是结肠癌发病的症状？

早期症状：

最早期有腹胀、不适、消化不良的症状，而后出现排便习惯的改变，如次数增多，腹泻或便秘便前腹痛；稍后会有黏液便或黏液脓性血便。

中毒症状：由于肿瘤溃烂失血和毒素吸收，常可导致患者出现贫血、低热、乏力、消瘦、浮肿等表现。

肠梗阻表现：

为不完全性或完全性低位肠梗阻症状，如腹胀、腹痛（胀痛或绞痛）、便秘；体检可见腹隆、肠型、局部有压痛，并可闻及亢进的肠鸣音。

腹部包块：为肿瘤体或与网膜，周围浸润粘连的肿块，质硬，形体不规则，有的可随肠管有一定的活动度，晚期是肿瘤浸润较甚，肿块可固定。

结肠癌现在也是非常常见的一种恶性肿瘤，在高发的同时还越来越年轻化，很多年轻人也被结肠癌困扰，因此，人们应该有定期的身体检查，尽早发现疾病，及时就医。

遗传因素是结肠癌发病的常见原因之一

结肠腺瘤：尸检材料研究发现，结肠腺瘤的发病情况与结肠癌基本一致，也是常见的结肠癌的病因。据统计，单个腺瘤的病人其大肠癌的发生率比无腺瘤者高5倍，多个腺瘤者比单个腺瘤患者高出1倍。绒毛样腺瘤样息肉易发展成癌，恶变率约为25%，管状腺瘤样息肉恶变率为1-5%。

慢性大肠炎症：据报道，结肠癌的病因与血吸虫病的流行区域呈正相关，一般认为，由于血吸虫而导致肠道的炎性改变，其中一部分会发生癌变。肠道的其他慢性炎症也有癌变的可能，如克隆氏病或溃疡性结肠炎患者发生结肠癌的危险性是常人的30倍。

遗传因素：如果某人的一级亲属比如说父母得过结肠癌，他患此病危险性要比常人高8倍，也是常见的结肠癌的病因。大约1/4的新发病人有结肠癌家族史。家族性结肠息肉病是一种常染色体显性遗传病，家族中患病率可达50%，如不治疗，10岁以后均有患结肠癌的可能。

养成良好的习惯有助于防结肠癌

一、养成良好的生活习惯，定时作息，防止精神过度紧张，并养成定时排便的习惯。

二、养成规律饮食的好习惯，晚餐不宜过饱，这样减少致癌物质在体内的形成，还有晚餐不适合吃甜食，容易被转化为脂肪，导致肥胖的出现，而且晚餐的时间也不宜过晚，否则会影响血液的循环，影响排尿的现象，减少不良因素对身体的伤害，只要我们按吃定量的吃饭，避免致癌物质的摄入，增进身体营养，这样就会起到预防结肠癌的作用。

三、经常食用橄榄油的民众， 患结肠癌的机会明显地较低，而吃越多肉类与吃越少蔬菜的民众， 则并不令人意外地， 发生大肠癌的机会也相对地最高。住在地中海地区的民众，因为食物中含有高量的橄榄油， 也因此， 所位地中海式的饮食对于结肠癌的发生具有明显的预防效果。

四、钙质可吸收和结合肠道中脂肪酸、胆汁酸等致癌物；钙质还会影响细胞生化反应，调控细胞生长，从而起到预防肠道肿瘤的作用。而且，有研究证实，每天从饮食中摄取超过412毫克钙质，从补钙产品中摄取至少800毫克钙质的女性，患肠癌风险降低46%。因此，可以说适量补钙，在一定程度上可抵御肠癌发生。