吸烟女性比男性更易患肺癌 女性如何防肺癌

“提起吸烟者，人们大多数想到的是男人，然而，这些年女性吸烟者人数逐渐增加。最近，美国科学家公布的一项研究结果表明，女性较男性更容易患上肺癌，女性吸烟者患肺癌的危险性是男性吸烟者的两倍，是不吸烟女性的一倍，50岁以上的女性面临的这种危险性可增至十倍”。这是由北京军区总医院全军肿瘤内科诊治中心于忠和教授主办的《抗癌通讯》上所做出的提示。

于忠和教授认为，健康普及教育工作是防病治病的一个主要环节，结合2013年世界无烟日的主题“烟草业干扰控烟”，《抗癌通讯》上将“香烟与肿瘤”“戒烟的十个好办法”以及“女性比男性更易患肺癌”等现象和办法告诉大家。今年世卫组织所倡导的口号是“生命与烟草的对抗”，于忠和教授希望大众对吸烟给家庭和社会带来的伤害引起足够的重视。

女性预防肺癌的基本策略： 

1：重视肺癌女性化问题，应该把预防女性肺癌、遏制女性肺癌发病和死亡的上扬态势，作为女性健康保健的一个工作重点。

2：重视肺癌的早期发现，提倡做定期健康体检。对咳嗽、咯血、持续胸痛等肺癌常见症状要高度警惕，及时到医院求诊，尽量减少肺癌对健康的威胁。

3：预防肺癌女性避免被动吸烟、减少厨房油烟的侵害。吸烟者一般不要在办公室、会议室、公共场所和家中吸烟，应到空气流通的空地或吸烟室去吸烟，女性要主动远离“二手烟”的环境。另一方面，应改善厨房通风、排油烟条件，改变错误的烹制方法，如不要等热锅冒油烟后再炒菜等。

控制女性吸烟，加强宣传女性吸烟更有害的观点，引起女性尤其青年女性的警觉。规劝吸烟女性戒烟，吸烟女性要多喝茶，还应口服维生素C片剂。

女性防肺癌的方法注意：

饭前洗手，性爱前刷牙

饭前洗手这个看似简单的动作却可以非常有效的防止甲型肝炎的传播。除了这一点，不安全的性行为也是一种传播途径。美国CDC肝炎病毒研究专家MiriamAlter医学博士认为：性行为是一种非常亲密的行为，临床上，口交造成的肝炎传播的风险是常见的。

肝脏疾病似乎更针对男性。也许，换一个肝脏是个好主意——就像傅彪那样，但是你要在换肝队伍里等上28个月。或者，你还有一个解决方案，从现在开始善待你的肝脏，这里我们给出了一些专业性建议，挽救你的肝脏。

减减肥，吃吃酸奶

爆饮爆食会让你的肠子贮存一些消化不了的食物，细菌使这些宿食发酵，产生出一些有害物质留在你的结肠里。这样的结果是：肝脏会因为消化不健康的食物变得肥厚。解决的方法就是减肥，多吃脱脂的酸奶。

少吃伤肝的药

像退热净这样的药品，它里面有一种副产品叫做Tylenol，是对身体有害的活性成分。你的身体对付它们的方法很有限，没有排出的Tylenol会对肝脏细胞进行破坏。