直肠癌会遗传 四大方法预防直肠癌

到目前为止，直肠癌的发病原因并不十分明确，但是有两种因素为大多数人所研究质疑，其中之一是饮食，研究证明酸性食品的摄入是癌症的元凶，癌症是酸性体质之一的代表，另外就是遗传因素，家族中有过直肠癌病例或是肿瘤史。

直肠慢性炎症

直肠慢性炎症是直肠癌的一大病因，如慢性溃疡性结肠炎、慢性血吸虫病形成的肉芽肿等与结直肠癌的发生有直接的关系。其病程愈长，发生结直肠癌的可能性愈高，患病20年以上的溃疡性结肠炎患者结直肠癌的发生率约为20-40%。

直肠腺瘤癌变

直肠腺瘤癌变是引发直肠癌的直接原因。

饮食与致癌物质

饮食与致癌物质在直肠癌变中也占有一定比重，流行病学研究显示结直肠癌的发生与经济状况、饮食结构有明显的联系。经济发达地区、饮食中动物脂肪和蛋白质所占比例高、纤维素含量低的地域和群体发病率明显高。饮食结构与结直肠癌发生之间的关系确切机理尚不完全清楚，一般认为可能与动物脂肪的代谢产物、细菌分解产物以及由于低纤维素饮食状态下，肠蠕动减慢，肠道的毒素吸收增加等因素有关。

遗传因素

除了家族性息肉病或溃疡性结肠炎恶变的引起的结直肠癌患者外，在其他结直肠癌患者中，约有5-10%的患者有明显的家族肿瘤史，统称为遗传性非家族息肉病性结直肠癌（Hereditary Nonpolyposis Colorectal Cancer， HNPCC），又称Lynch综合征。具体表现为：

（1） 家庭成员中有三人以上患有结直肠癌，其中两人以上为同一代

（2） 至少相近的两代人均有发病

（3） 其中至少有一人是在50岁以前诊断为结直肠癌。

那么人类如何在日常生活中预防直肠癌的呢？

1、积极运动

运动可以增加肠胃的蠕动并缩短有害物质在肠道内的时间，可以预防直肠癌。每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上，癌症就会远离你。

2、适当多喝茶

喝茶可以达到比维生素E强20倍的抗氧化效果，这是因为氧化所造成的细胞修补压力是造成人体老化与癌症的祸首。

3、限制肉类摄取

通常食用脂肪含量高的人体重比较高，患癌几率比一般人要高。因此，应尽量选择低脂的食物，尤其要限制动物性脂肪。

4、节制饮酒

酒精能明显增加癌症发生的风险，如果同时抽烟，则两种危险因子会相互叠加，制造更高的危险，尤其是口腔癌与鼻咽癌，因此要少喝酒。