导演刘家良癌症去世引深思 明星癌该如何防治

香港著名武打演员、导演刘家良虽然已经病逝，但他因癌离世的新闻相信至今还是引得大家的恐慌。毕竟今年因癌去世的明星实在太多，让人不得不惊慌，癌症为何如此可怕，到底该怎么去预防，做好护理工作。今天小编带大家悼念刘家良导演的同时也告诉大家一些癌症知识。

刘家良原籍广东，广州长大，是香港邵氏电影公司着名武打明星及导演，父亲刘湛是黄飞鸿的徒孙。刘家良自60年代从影以来，拍摄过多部影片，曾做武术指导、演员及导演，他曾在70年代拍摄《少林三十六房》，成为卖座电影。刘家良在2010年第29届香港电影金像奖获颁“终身成就奖”，表扬他将功夫电影发扬光大，贡献很大。

刘家良于1984年与第二任妻子翁静晶结婚，婚后育有两名女儿。

同时，因癌去世的明星还有这些

胰腺癌：术后生存期1年多代表人物：帕瓦罗蒂

每10万人中就有10个人患有胰腺癌，该病的患者多为肥胖者。胰腺藏在腹部深处，一般到晚期才出现消瘦、腹背痛、黄疸等症状。 胰腺癌的手术非常难做，即使手术死亡率也很高，术后生存期平 均只有1年多，放化疗效果不明显。吸烟、过量饮酒、慢性胰腺炎患者，以及过多摄入高脂肪等都是胰腺癌的高危因素。

乳腺癌：不生育失去防癌机会代表人物：陈晓旭

很多都市女性因工作紧张或为保持身材，不愿意生育或是推迟到30岁后甚至更晚才打算要孩子。殊不知，这会使她们失去—次防御乳腺癌的机会。因为生育可使乳腺上皮细胞有更强抗基因突变能力，同时还能产生大量孕激素来保护乳房。陈晓旭年过40岁尚未生育，这可 能也是诱发乳腺癌的原因之一。

因此，防乳腺癌不宜晚婚晚育或独身不育，生育年龄别超过35岁。

卵巢癌：多吃高钙食物可预防

代表人物：龚如心

科学饮食可预防卵巢癌发生，应控制脂肪摄入，多吃蔬菜、水果等维生素和纤维素含量CFP供图CFP供图高的食物。医学研究还发现，摄入高钙食物不仅可防骨质疏松，还能预防卵巢癌。富含钙质的食物主要有牛奶及乳 制品、虾米、虾皮、骨头汤、海带、豆制品等，如与高蛋白质食物同时食用，还会促进钙质吸收。

宫颈癌：熬过5年复发率低 代表人物：梅艳芳

宫颈癌主要致病因素是人乳头瘤病毒（HPV），它完全可通过普查在早期被发现，建议已婚妇女、未婚但有性行为的女性，每半年进行1次妇科检查。因为，宫颈癌早期存活率较高，而且宫颈癌复发多在治疗后两年内，如果熬过5年复发几率很低。

从发现宫颈癌前病变到发展为宫颈癌，大约需要近10年时间。

那么，如何防治“明星癌”

1、少吃糖少喝甜饮料。

癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。日本的一项研究指出，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。《美国临床营养学杂志》也有报道，每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。

2、少吃香肠烤肉。

英国科学家研究发现，经常食用经过加工的肉食，如腊肉、香肠等，将大大增加患肠癌风险，男人尤其如此。负责该项研究的世界癌症研究基金会的蕾切尔・汤普森医生说：“每周应将加工肉类的摄入量控制在70克以内（相当于三片熏肉的重量）”。如果就想吃烤肉，最好用柠檬汁腌制1小时后再烤。

3、少喝酒防住食管癌。

瑞典隆德大学最新的研究发现，45岁以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒，就可减少五成得食管癌的风险。若再多吃些蔬果，更能够防住这一癌症。

4、手机用得越少越好。

世界卫生组织下属机构国际癌症研究机构宣布，在用一周时间集中整理与手机使用和脑肿瘤有关的科学资料之后，他们决定把手机使用的无线电频率电磁场归类为“可能致癌物”。建议使用者尽量用耳机，避免手机长时间贴近头部。