吸烟也会引发宫颈癌 推荐防宫颈癌7绝招

宫颈癌在我国是很常见的一种恶性肿瘤，给女性带来了极大的危害。因为宫颈癌不仅发病率居高不下，死亡率也在逐步攀升，很多患者因未及时进行治疗而被宫颈癌夺走生命，这就要求女性要重视定期的身体检查，若确诊为宫颈癌，一定要及时就医。同时，女性朋友还要做好预防工作，防止宫颈癌损害健康。

子宫颈癌的发生原因至今未明，吸烟与宫颈癌发病也有关：

（1）HPV感染。

（2）性生活过早（<16岁），性生活过频，多个性伴侣，男方包皮过长。

（3）宫颈病变：慢性宫颈炎，宫颈创伤（分娩，反复人流）。

（4）长期服用激素类药物。

（5）吸烟等。

女性为了远离宫颈癌，一定要做到以下7点

不要再吸烟了

吸烟女性比不吸烟女性患宫颈癌的几率高出2倍。请牙科医生帮忙，将你因吸烟导致发黄的牙齿漂白，然后每日照照镜子，告诉自己，为了我有这么一口洁白的牙齿，再也不吸烟了。

对隐私部位多关照

给它勤“洗澡”，保持它的清洁清爽，这是做女人最基本要做的吧？但要注意过犹不及，如果过度冲洗阴道，反而会破坏阴道的自净作用。

穿透气的内裤

穿着透气、宽松的纯棉内裤霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

做爱要讲卫生

尤其是要督促他洗干净了身子再和你做爱，他的包皮垢可是有致癌作用的！精子可能对阴道有刺激，在有些个例中这种刺激甚至是致癌因素，所以使用避孕套是有效的办法。

做到及时治疗

虽然不能说宫颈炎是宫颈癌的癌前病变，但发展为癌的危险性却有15%-75%，所以还是小心为妙！未婚且没有性经历的女孩也有可能发生宫颈糜烂，这与自身雌性激素代谢有关，所以不要大意！

保持清洁的床单

保持无菌的生活环境，有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

坚持做妇科检查

一年做一次妇科检查，羞于去做妇科检查，就不能做到防患于未然。

宫颈癌的影响是很大的，但是宫颈癌患者不要盲目的治疗，健康的饮食可以增强宫颈癌患者抵抗疾病的能力，对于宫颈癌疾病的治疗帮助很大。患者也要注意自己的饮食，中医为您推荐几款营养食谱。

一、行鸡1只、艾叶绒12克、杞子15克。 常法杀鸡去内脏。纳艾叶（布包）和杞子入鸡腹，竹签封口，加水炖烂，去艾叶，盐调味，饮汤食肉。主治宫颈癌体虚者。

二、艾叶25克、鸡蛋2个。用瓦罐（忌用铁器）文火煮艾叶及鸡蛋，鸡蛋煮熟后，捞出鸡蛋去壳再煮10分钟即可。主治宫颈癌少腹冷痛不止。

三、土茯苓50克、白糖（或蜂蜜）适量。土茯苓加水二碗半，文火炖至一碗，用时加糖或蜂蜜调味。主治宫颈癌白带增多。

四、猪瘦肉60克、鱼胶30克、糯米60克。 猪肉及鱼胶（浸泡一天后）切丝，和米煮粥，盐油调味服食。主治宫颈癌卵巢癌体虚不思饮食者。

五、鹌鹑蛋20个、洋葱半只、胡萝卜80克、芦笋80克、香茄4个、青椒1只。 蛋煮熟运用壳。蔬菜切成小块。胡萝卜煮至刚熟。碗中依次放入汤料200毫升、砂糖40克、醋45毫升、酒15毫升、番茄酱20克、麻油5毫升、杰粉10克、调成料汁。锅中放油30毫升，烧熟后投入蛋和蔬菜秒炒，倒入料汁略煮一下即可食用。主治宫颈癌慢性出血所致贫血。

六、菱粉粥：用粳米100克，加适量水同煮，待米粥至半熟后，调入菱粉30-60克，红糖少许，同煮为粥。故用菱实粉煮粥服食，不仅可以益气健脾，还可用作防治食道癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌的一种辅助饮食防治措施。

七、羊肉300克、鲜河鱼1条（500克）、白萝卜1个。 羊肉切成大块，放入滚水中，同切片的萝卜煮15分钟，汤和萝卜弃之。羊肉放入锅内，加水（约为锅容量的2/3）、葱、姜、酒，煮至熟透。若汤太少可加适量开水。将鱼用豆油煎透后，放入凌晨肉锅内煮30分钟。汤中加盐、香菜、蒜苗、葱末，即成美味可口的羊鱼鲜汤。主要用于宫颈癌术后的调养。