突然变瘦是早期癌症信号 推荐廉价有效防癌妙招

在癌症早期信号中，突然消瘦非常重要。 恶性肿瘤是一种慢性消耗性疾病，肿瘤细胞在生长过程中所需的能量和营养物质要远远多于机体正常组织。而且，随着肿瘤长大，这种消耗也会逐日增加。同时，肿瘤往往合并有出血、发热等症状，肿瘤产生的毒性物质，也会影响患者食欲，使机体摄入的营养明显不足，致使患者严重消瘦。

当然，并不是只有癌症才会让人迅速变瘦。一般来说，如果在短期内没有人为原因，突然消瘦；或者在一个月内，体重下降了10公斤以上，即使没有感到身体异样，也要及时就医。特别是中老年人要注意，一旦突然变瘦最好先排除一下肿瘤。此外，其他疾病消瘦的同时会伴随一些症状。比如糖尿病患者饿久了会出现头晕、心慌等低血糖症状；甲亢患者通常食量不会下降，同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等；肝硬化病人则会伴有乏力、腹泻等。如果有肠息肉和胃肠道的一些症状，可先做个血液检查，如查癌胚抗原和甲胎蛋白，然后再拍个胸片，排除肺部有无肿瘤。

癌症常见的症状表现：

1、身体任何部位，如乳腺、颈部或腹部的肿块，尤其是逐渐增大的。

2、身体任何部位，如舌头、颊粘膜、皮肤等处没有外伤而发生的溃疡，特别是经久不愈的。

3、中年以上的妇女出现不规则阴道流血或分泌物增多。

4、进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽困难。

5、久治不愈的干咳或痰中带血。

6、长期消化不良、进行性食欲减退、消瘦、又未找出明确原因者。

7、大便习惯改变，腹痛、大便带血或黑粪，腹泻和便秘交替，大便变细。

8、鼻塞、回吸性血涕、单侧头痛或伴有复视。

9、黑痣突然增大或有破溃、出血、原有的毛发脱落。

10、无痛性血尿。

癌症可预防廉价又有效 专家教你6种预防方法

1、喝豆浆

经常喝豆浆的女性患上乳腺癌的几率大大的降低，这是因为豆浆中含有一种类似雌激素的物质“大豆异黄酮”，这种物质和抗癌药物的机理非常的相似，甚至可以达到以假乱真的地步了。对于乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌、前列腺癌等均有预防作用。

2、每天散步30~60分钟

每天饭后坚持散步30分钟或者每个星期散步4小时，就可以将患上胰腺癌的风险降低一半。另外每天坚持走路1小时可以降低患上大肠癌的一半几率。 这是因为胰腺癌和身体热量过高有关系，走路可以帮助身体消耗热量，另外运动出汗也可以使的体内的铅、锶等致癌的物质随着汗液而排出体外。、

3、每天6杯水

每天有喝6杯水、每杯240克的人，患癌几率更低。男性可以将患膀胱癌的几率减少一半，而女性则可以将患结肠癌的风险降低45%、喝水可以增加排尿和排便的次数，将其中有可能刺激膀胱粘膜、结肠的有害物质，例如尿素、尿酸等物质排出体外。

4、晒15分钟太阳

每天坚持晒15分钟太阳，可以增加人体维生素D的含量，从而减少患上乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌、胃癌的风险。

5、每天4杯绿茶

每天喝4倍的茶就可以将患癌风险降低接近4成，有关专家对茶叶的防癌作用进行了长达17年的研究，发现乌龙茶、绿茶、红茶对于口腔癌、肺癌、食 道癌、肝癌等有不错的预防作用。其中绿茶的防癌效果是最为显著的，最佳的饮茶温度是60℃左右，茶水浸泡5分钟之后其中的有效成分就会溶解在水里。

6、睡眠时间不少于7小时

研究指出，每天睡眠时间少于7小时的人，患上乳腺癌的风险高达47%，睡眠中会产生一种褪黑激素，这种物质可以减缓女性体内雌激素的产生，从而 抑制乳腺癌的发生。最佳的作息时间是11点前入睡，早上6、7点起床。另外中午1点可以午休30分钟左右，增强体内免疫细胞的活跃性，同样有良好的防癌作 用。

编辑结语：突然消瘦的时候，请要小心是不是癌症，同时也要了解6种癌症预防的方法。