儿童电玩增患甲状腺癌风险 防癌要"争分夺秒"

北京市卫生局近日公布，甲状腺癌已经成为北京目前增长速度最快的恶性肿瘤。北京市卫生局副局长雷海潮指出，甲状腺癌的发病与多种因素相关，其中放射治疗用的放射线、自然界天然的放射源、高压电线的辐射线等是目前已明确的甲状腺癌致病因素，儿童期就接触过放射线是发生甲状腺癌一个重要危险因素。虽目前并没有关于此研究的科学实验，但是包括婴幼儿和青少年在内的所有人群，尽量减少和避免各种射线辐射是有益无害的。那么，日常通过哪些方法来诊断甲状腺癌，如何预防甲状腺癌发病呢？

有头颈部X线照射史男性与儿童要警惕

儿童期甲状腺结节50%为甲状腺癌

应注意甲状腺肿物的位置、形态、大小、单发或多发、肿物的质地、活动程度、表面是否光滑，有无压痛、能否随吞咽上下活动。此外，还应注意颈部淋巴结有无肿大、有无声嘶及声带活动情况等。如有下列表现者，应考虑为甲状腺癌：

1、既往有头颈部的X线照射史，男性与儿童患者，癌的可能性大，儿童期甲状腺结节50%为癌，应提高警惕。有多发性内分泌腺瘤病的家族史，常提示甲状腺髓样癌。

2、短期内突然增大。甲状腺瘤、结节性甲状腺肿等可恶变为甲状腺未分化癌，肿物可短期突然增大。但应注意良性甲状腺囊腺瘤等可并囊内出血，也可表现为短期内突然增大，应注意鉴别。

3、产生压迫症状，如声嘶或呼吸困难。

4、有侵犯、浸润邻近组织的证据；或扪到分散的肿大而坚实的淋巴结。肿瘤硬实，表面粗糙不平。

5、肿瘤活动受限或固定，不随吞咽上下移动，合并压迫症状。

6、颈淋巴结肿大。某些病例淋巴结穿刺可抽出草黄色液体。

预防甲状腺癌八步走：

锻炼身体 保持好的心情对于防癌非常重要

1、 经常锻炼身体，主动提高抵抗力。

2、 经常保持良好的心情。

3、 尽量不要受到X射线的照射。

4、 少吃辛辣、油腻食品，多吃新鲜蔬菜。

5 、多吃海带等含碘的食物。

6、 尽量避免使用激素，尤其是雌性激素。

7、 接受了甲状腺手术的患者应用中药稳定病情。

8、 存在着甲状腺疾病的患者应当积极的接受治疗。

甲状腺癌预防 饮食也需要特别主要

甲状腺癌患者的饮食宜忌

【 忌 】

（1）忌烟、酒及辛辣刺激性食物。

（2）忌肥腻、粘滞食物。

（3）忌坚硬不易消化食物。

（4）忌油炸、烧烤等热性食物。

【 宜 】

（1）宜多吃具有抗甲状腺癌作用的食物：茯苓、山药、香菇、猴头菇、无花果、慈姑、萝卜、菱、杏、魔芋、海参、海带及牛、羊、鹿等动物的靥肉。

（2）宜多吃具有增强免疫力作用的食物：甜杏仁、柿饼、芦笋、薏米、甲鱼、乌龟、核桃、香菇、蘑菇。

（3）宜吃具有健脾利水作用的食物，如核桃、黑大豆、山药、韭菜、荔枝、桑椹、青鱼、虾、淡菜、猪羊肾、雀肉、鹌鹑蛋、石榴、梅子、薏米、扁豆、山药、魔芋。