如何有效预防颈动脉体瘤

颈动脉体瘤的病因暂时未能完全明确，可以从一般的肿瘤预防着手预防颈动脉体瘤。

1、科学运动

颈动脉体瘤的病因一般认为与慢性缺氧有关，所以从事一些种类的运动都有助于减低患颈动脉体瘤风险，应该在日常生活中加入运动。一些有氧运动是很不错的。

2、合理膳食

选择健康的食物和饮料代替高脂肪、高糖分和高热量的食物，多吃不同种类的蔬菜水果、全谷物和豆类食物，减少进食红肉（牛肉、猪肉和羊肉），避免食用加工的肉类，限制食用高盐的食物。

3、戒烟酒，节制饮食

为了肿瘤预防，尽量不要饮酒。如果饮酒，则应该限制每日的饮酒量，男士每天不应多于2杯，女士不应多于1杯。