软骨瘤日常生活中该如何预防

多发性骨软骨瘤病或多发性外生骨疣的发病率比孤立性骨软骨瘤为小。它是一种骨胳发育异常，在骨胳上可形成大小不等的骨隆起。多发性遗传性骨软骨瘤有三个特征：1。具有遗传性2。骨缩短或畸形3。恶变成周围型软骨肉瘤的发生率高。为常染色体显性遗传性疾病，大多数病员有家族遗传史。多发性骨软骨瘤病的患儿尿内排泄的酸性粘多糖量增多，但成年病员的排泄量却正常。他认为儿童排泄量之所以增多是由于体内有大量软骨所致。随着年龄的增长，骨软骨瘤成熟，软骨成分减少，酸性粘多糖的排泄必然也随之而减少。那么，日常中该如何预防软骨瘤的发病呢？

可在饮食方面做些调整：

一、维持理想的体重。

二、摄入多种食物。

三、每天饮食中包括多种蔬菜和是水果。

四、摄取更多的高纤维食物（如全谷麦片、豆类、蔬菜、水果）。

五、减少脂肪总摄入量。

六、限制酒精类饮料的摄取。

七、限制腌制、熏制、及含亚硝酸盐类食品的摄入。