胃癌年轻化进程快 与一日三餐饮食脱不了关系

虽然现在有关于癌症的报道是满天飞，但是很多人特别是年轻人都很不以为然，因为觉得癌症离自己是遥远的。但是事实真是如此吗？其实不然，特别是像胃癌这样的常见的恶性肿瘤离我们是非常近的。

胃癌年轻化进程快

从死亡率水平看年龄分布，35岁以下较低，35岁以上则是迅速上升，在55—70岁之间胃癌的发病人群达到了高峰。我国胃癌平均死亡年龄大概在62岁左右，于35—64岁间死亡率占总的57.6%以上。

这些数据是之前的一个统计，随着环境和生活方式的影响，年轻人患上胃癌的几率也是逐年上升。据调查，我国35岁以下年轻人的胃癌发病率高达6%-11%，比国外高出了三倍还多，且年轻人患上胃癌后，恶性程度较高，生存期更短。

早期胃癌症状大众化

1、80%以上的患者，出现上腹部疼痛。

2、约1/3患者出现胃部闷胀、上腹不适、食欲不振、消化不良、伴有泛酸。

3、1/3的患者虽没有明显消化系统症状，但可能出现不明原因的体重减轻、消瘦和疲倦无力。

4、部分患者表现为泛酸、烧心、恶心、呕吐、嗳气或黑大便等症状。

因此，患有胃病的50岁以上男性，如近期上腹疼痛反复发作，但又时好时坏，应提高警惕，及早进行相关专项检查。目前，常用的检查有纤维胃镜检查和X线钡餐透视。胃镜检查不仅可直接观察胃黏膜的形态、颜色和病变情况，还可以通过胃镜钳取出可疑细胞组织进行病理检查。X线钡餐气钡双重对比造影检查，没有任何禁忌症和副作用。此外，胃液检查以及大便潜血试验等，可作为辅助诊断手段。

揭露三餐饮食与胃癌的关系

不吃早餐易患胃癌

随着现代社会工作节奏及生活节奏的加快，尤其对很多年轻人来说，不吃早饭成为一种习惯。但是，不良的生活习惯可以促进胃癌发病。循证医学研究表明：吸烟、饮酒等习惯可以增加胃癌发病风险，而不吃早餐是最大的危险因素，同时不吃早餐的人患胃癌的机率是普通人的3.06倍。

中午带饭易患胃癌

中午自带午餐，既干净又实惠，成为了许多上班族的选择。尤其是我们通常习惯前一天晚上装好饭菜，放在冰箱第二天带过来。但是我们要知道，这种带隔夜饭的习惯是易引起胃癌的。

因为隔夜饭由于放置时间长，在细菌分解的作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。此外，吃剩的菜通常被多双筷子触碰过，带有唾液，会导致菜的变质，对身体有害无益。更有是由专家表示，吃隔夜饭菜，胃癌风险提高3.6倍。

晚上吃剩饭易患胃癌

勤俭节约是中华民族的传统美德，而吃剩菜剩饭则是很多老人们会做出的事情。但是，实际上这种行为往往容易导致胃癌的发生。因为剩饭菜经过长时间的放置，容易产生对人体有害的亚硫酸钾、硫氢氨钠等有害物质，会损害人体消化系统，导致胃酸、胃涨、头晕，严重的还可能导致胃癌。