假性肥胖警惕甲状腺瘤 日常该如何预防

今年53岁的张阿姨这两年来体重增加了20余斤，身体足足胖了一圈。起初张阿姨并不在意，直到今年7月，有亲戚提醒她可能患病，她才开始警觉。经检查，医生发现其甲状腺中度肿大并存在多个结节，诊断为甲状腺瘤。

杨振淮介绍，张阿姨的情况就属于病理性甲状腺肿大，其病史较长，并发囊性病变损害了正常的甲状腺组织，已影响了甲状腺功能，出现了甲状腺功能低下，所以出现身体发胖。

杨振淮介绍，甲状腺是人体重要的内分泌腺体，其位于颈部气管前下方。正常情况下，由于甲状腺很小而且很薄，因此颈部既看不到亦摸不到。只有在病理情况（甲状腺疾病）和某些生理情况（如青春发育期妊娠期）下，甲状腺肿大才可在颈部检查时发现。“当甲状腺重量超过35克时，望诊能发现腺体的外形，有时尚可察觉结节，此时则表明甲状腺已经肿大。” 杨振淮提醒。

杨振淮介绍，甲状腺肿物一般分为三类：一类是结节性甲状腺肿，它主要是功能和形态的变化，一般情况下恶变机会很小；二类是甲状腺腺瘤，是良性的肿瘤，它会恶变，而且概率很高；第三类是癌，需要医生作全面的检查和诊断。

预防是非常关键的，那么，日常生活中该如何预防呢？

1、保持精神愉快，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。

2、针对水土因素，注意饮食调摄，经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐。但过多地摄入碘也是有害的，实际上它也可能是某些类型甲状腺癌的另一种诱发因素。

3、甲状腺癌术后放、化疗后，积极采用中西医药物预防治疗是提高疗效的有效方法。

4、尽量避免儿童期头颈部X线照射。

5、对甲状腺增生性疾病及良性肿瘤应到医院进行积极、正规的治疗。

6、甲状腺癌患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜，避免肥腻、香燥、辛辣之品。

7、积极锻炼身体，提高抗病能力。

8、避免应用雌激素，因它对甲状腺癌的发生起着促进作用。