戒烟有助预防小细胞肺癌
癌症是一个比较恐怖的一种疾病,尤其是肺癌。虽然现在人们的生活水平有很大的提高,但是,患有肺癌的人数确在增多。所以,怎么样才能够预防小细胞肺癌的发现,成为了很多人都比较关心的一个话题。
适度晒太阳 有助预防小细胞肺癌
一项最新的研究发现,在111个国家中低水平的太阳紫外线(UVB)照射与高水平的肺癌发病率相关。晒太阳晒得太少也不是件好事,因为阳光可以帮助我们的皮肤生成健康的维生素D。Cedric Garland说:“为了避免皮肤癌而整天不晒太阳是错误的做法,这样的话我们的身体不能产生足够的维生素D。”但也有别的声音,有专家认为,我们应该把预防肺癌的注意力集中在吸烟上,因为吸烟是肺癌的第一号原因。加州Ochsner临床基金会的肿瘤学主席说:“当你有像吸烟这样强烈的危险因素的话,其它小的影响都起不了什么作用了。全世界每年有超过一百万人死于肺癌。吸烟导致了其中的85%的死亡。剩下的病例是因为吸二手烟和其它一些未知的因素造成。虽紫外线的强度在靠近赤道的地方最强烈。
戒烟有助预防小细胞肺癌
一项关于中国人群肺癌发生的主要危险因素的Meta分析表明:目前影响中国人群肺癌发生的主要因素为精神因素,吸烟,室内环境污染,呼吸系统疾病及家族史,蔬菜和水果摄入量等。
可是,要想防止肺癌的出现,除了要多吃坚果,晒太阳,戒烟外,还需要经常的参加一些体育锻炼。要从增强自身的体质来做起,同时一定要尽量的远离一些致癌物质。如果,不幸患上了肺癌,一定要尽早的去医治,并且要学会调节自己的心态。
控制大气污染
做好环境保护工作,有效地控制大气污染,从而达到预防肺癌的目的。
职业防护
对开采放射性矿石的矿区,应采取有效的防护措施,尽量减少工作人员受辐射的量。对暴露于致癌化合物的工人,必须采取各种切实有效的劳动防护措施,避免或减少与致癌因子的接触。
早期发现、早期诊断与早期治疗
对早期肺癌的筛检手段至今仍不令人满意,在人群中普查肺癌的费用非常昂贵,而对降低肺癌死亡率的可能性很小。
(5)防治气管炎 慢性支气管炎
由于慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者,所以积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义。特别是要劝导患慢性支气管炎的吸烟者戒烟,因为患慢性支气管炎又吸烟人群的肺癌发病率更高。
(责任编辑:宁果容 )
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