常年下厨会患肺癌？预防肺癌so easy

有消息称，煮妇成为肺癌高危人群，中老年女性因长期接触高温油烟，其患肺癌的风险增加了2～3倍。这个消息一出，网民们马上像炸锅上的蚂蚁一样，有人惊恐，有人则冷静地提出质疑。

一“煮妇”患肺癌怀疑与常年下厨有关

“前段时间总感觉身体不舒服，本以为是操劳过度造成的，检查结果吓了我一大跳，没想到竟然患上了肿瘤病！”最近，家住城区的李女士心情一下跌落了“谷底”。令她心情糟糕的是，自己被医院查出了肺癌。李女士告诉记者，自己平时还挺注重健康的，既没有抽烟的不良嗜好，也没有熬夜的习惯，究竟什么原因导致了肺癌，她始终没有弄明白。“网上贴吧、微博传言，煮妇成为肺癌高危人群的说法，我也听说过，对此也是半信半疑！”李女士上网浏览了以上说法，再结合平时的实际生活，感觉确实有点道理。据她介绍，丈夫平时烟瘾较大，一天要抽1包烟，有时还会在家里抽。因此，她也跟着遭殃，吸起了“二手烟”。“除了吸‘二手烟’外，和其他家庭主妇一样，我平时也经常出入厨房。再加上老房子没装油烟机，炒菜时油烟味还挺浓的！”李女士说，自己做饭有30多年，家中一日三餐都由她一手“包办”。因此，她怀疑患上肺癌与以上因素，尤其是长期接触高温油烟有关。

究竟常年下厨会不会真的提高患上肺癌的几率？

专家表示答案是否定的，因为肿瘤是多种因素作用的结果。不管是肺癌，还是其他恶性肿瘤，可能都是由吸烟、免疫功能下降、心理情志等多因素长期作用导致的结果。即使对于一些病因相对明确，致癌结果相对公认的致病因素来说，也不能片面地认定病因仅是单一的某个因素造成的。

肺癌，这个令人恐怖的杀手，是目前世界公认的“癌中之王”。全球每年约有120万人新诊断为肺癌，死亡约110万人；在我国每年约有60万患者死于肺癌，超过了死于乳腺癌、前列腺癌和肠癌人数的总和。我国自20世纪90年代以来，肺癌的流行病学有以下特点：1。年轻的肺癌患者增多；2。鳞癌在男性中所占比例大幅度下降；3。腺癌发病率在女性中持续增多。

肺癌患者就诊一般分为两类，一类是出现明显症状，第二类是体检发现。有明显症状的病人80%属于晚期，而体检发现的肺癌大部分都是早期，病人没有症状。早期肿瘤缺乏自身滋养，血管长得很慢，一旦长大到一定程度，肿瘤会增长加快，可以说肿瘤越大生长越快。而目前我国的肺癌患者治疗的效果并不满意，在我国肺癌就诊患者中约有4/5的病例因种种原因不适合手术治疗，其中多数因为病程偏晚，出现肿瘤广泛的局部侵犯或远处转移；还有部分患者因伴有严重的合并症不能耐受手术打击；只有20%的患者能有机会接受手术治疗。因此早期发现肺癌“蛛丝马迹”很重要。

警惕肺癌的早期信号，是直接影响肺癌病人预后的因素。一般吸烟指数（即每日吸烟支数乘吸烟年数）在400年支以上者，或每日吸烟超过20支的45岁以上人群以及工矿职工、长期接触放射性物质和有家族肿瘤病史的人是易患肺癌的高危人群，须引起警觉。

据专家介绍，肺癌的早期表现主要有五点：

1、咳嗽：肺癌因长在支气管肺组织上，通常会产生呼吸道刺激症状而发生刺激性咳嗽。

2、低热：肿瘤堵住支气管后往往有阻塞性肺叶存在，程度不一，轻者仅有低热，重者则有高热，用药后可暂时好转，但很快又会复发。

3、胸部胀痛：肺癌早期胸痛较少。如胀痛持续发生则说明癌症有累及胸膜的可能。

4、痰血：肿瘤炎症致坏死、毛细血管破损时会有少量出血，往往与痰混合在一起，呈间歇或断续出现。很多肺癌病人就是因痰血而就诊的。

5、肺内小结节：肺内出现密度较均匀结节而无任何症状是肺癌的特征表现，如果不做胸部CT检查很难发现。

因此，警惕肺癌的早期信号至关重要，对于高危人群应列为肺癌重点普查人群，每半年至1年检查1次；对于出现上述可疑症状的中老年人尤其是嗜烟者，应及时去医院作胸部X线或CT等检查。值得注意的是，约有15%的肺癌病人早期完全没有症状。因此，中老年人每年作一次胸部X线照片检查，对早期发现肺癌有积极的意义。

日常生活中如何预防肺癌呢？

1、心态要平和，心情愉快，起居有时；同时要保持室内空气新鲜，注意防寒保暖，防止外邪袭肺造成肺部感染。这是日常生活中肺癌的预防措施。

2、环境因素是诱发肺癌的原因之一，其中吸烟是重要的致癌因素，因此劝阻吸烟对肺癌的预防有积极意义。控制大气污染，做好环境保护工作，从而达到预防肺癌的目的。肺癌的预防必须采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。

3、为了预防肺癌的发生，就要加强锻炼，有助于增强自身机体抗病能力，避免致癌因素的长期刺激，是可以降低发病率的。

4、做好慢性支气管炎的防治工作，因为慢性支气管炎也会引发肺癌。所以慢性支气管炎患者更不宜吸烟，因为患慢性支气管炎又吸烟人群的肺癌发病率高。早期发现，早期诊断与早期治疗，对降低肺癌死亡率有意义。

5、控制室内烟尘等污染，经量采用燃气做法，厨房保持通风，起居室和卧室要和厨房封开，避免污染的厨房空气进入其他居室。