轻度贫血当心是结肠癌早期 中青年人多吃蔬菜防癌

结肠癌患者早期会缓慢少量失血，逐渐出现贫血。轻度贫血时组织和器官功能可以代偿，患者常无明显临床表现，不能引起足够的重视，到出现便秘、腹胀等症状时已是晚期。结肠癌的发病与环境 （尤其是饮食）、遗传、体力活动、职业等因素密切相关。

林先生今年40岁，3个月前在单位体检时发现贫血，但由于工作繁忙，拿到体检报告后也没有细看。最近因为有些腹痛，去医院检查，才发现自己竟然得的是结肠癌。

患者发现贫血时，如果怀疑大肠肿瘤就应该进入大肠癌筛查程序，做大便隐血试验及肛门指诊检查。如果指诊检查阴性，大便隐血实验阳性应该行乙状结肠镜或纤维肠镜检查；如肠镜检查阴性，大便隐血试验复查阳性，应做全结肠镜或气钡双重造影。如为癌前病变或早期癌，及时治疗后治愈的可能性很大。

建议普通人群特别是中青年人，饮食要均衡，增加蔬菜、水果等膳食纤维及维生素的摄入，加强锻炼，积极处理癌前病变对预防肠癌的发生有重要意义。

诊断结肠癌要做哪些检查呢

结肠癌占胃肠道肿瘤的第3位。数据显示，我国年均新发结直肠癌病例达13万，并以年均4%增幅不断攀升，中国已经进入结直肠癌高发地区的行列。而结肠癌的预防、诊断、疗效评价等都离不开检查。那么，结肠癌常见的检查有哪些呢？

癌胚抗原（CEA）检查

CEA是一种消化道系统肿瘤标志物，其升高可见于多种肿瘤中。因此，CEA不具有特异性的诊断价值，不适合作为结肠癌普查项目。但是，血清CEA水平在结肠癌中与肿瘤的分化程度呈反比，并与分期明显相关，对辅助诊断、疗效判断及估计预后的等方面有一定的帮助。

钡灌肠检查

作为结肠癌的基本影像学检查方法，钡灌肠检查主要用于显示腔内病变及纵向侵犯情况，还可观察病变区黏膜皱襞有无破坏及胃肠道的形态和动力学变化。由于钡灌肠检查价格低廉，至今仍是结肠癌检查的一个简单有效、经济实用的诊断方法。

肠镜检查

对于临床疑有低位大肠癌的患者应首选采用直肠指检及乙状结肠镜检查。这两种方法对距肛门25cm以内的低位大肠癌至少可发现60%的病变，而对于距肛门20cm以上的结肠癌，纤维结肠镜为最可靠的检查方法。其不仅可确诊钡灌肠不能确定的病灶性质，还可发现钡灌肠所漏诊的小病灶。

CT检查

CT在结肠癌诊断中的主要优势在于显示肿瘤的部位、大小、形态和周围组织受侵、淋巴结受累及远处脏器的转移等。近年来，随着CT成像技术的发展，CT对微小病灶检出的敏感性和特异性大为增加，在结肠癌术前分期及术后监测中发挥了重要作用。

超声检查

超声诊断简便易行，能显示出结肠癌肠壁的各层结构，判断出肿瘤侵润的程度及淋巴结受累的情况，已成为结肠癌术前分期中的重要检查方法。

结肠癌术后饮食这些饮食该多吃

结肠肿瘤术后饮食——合理的脂肪摄入

高脂肪膳食（尤其是多不饱和脂肪酸）会促进肠道肿瘤的发生。虽然胆固醇本身并不致癌，但与胆石酸反应后便可产生促癌作用。所以，结肠肿瘤患者，不要吃过多的脂肪，每天脂肪提供的热量应占总热量的30%以下。此外，动、植物油比例要适当，在一天的膳食中，食物本身的油脂量，加上烹调中用油量，每日应控制在50克以下。有的人对于动物脂肪的控制很严格，经常以植物油为主，甚至不吃动物油，这样会造成体内过氧化物过多。所以，结肠肿瘤患者术后应注意油脂的合理摄入。

结肠肿瘤术后饮食——要选择合适的牛奶

牛奶是人们十分喜爱的饮品之一，结肠肿瘤术后患者是否可以饮用牛奶呢？牛奶有鲜牛奶和奶粉，鲜牛奶多为全脂牛奶，奶粉又分为全脂和脱脂，术后的结肠肿瘤患者适于饮用什么牛奶呢？

牛奶中含有的维生素A、维生素C、钙等物质，具有抗癌作用。维生素A能使人体鳞状细胞癌及其他细胞癌消退，并刺激人体抗肿瘤的免疫系统；维生素 C能抑制内源性亚硝胺的合成，并抑制致癌化合物对人体组织细胞的影响；钙能改变结肠粘膜的增殖，降低结肠癌的发生。但是，牛奶中所含的脂肪却具有致癌作用，全脂牛奶的脂肪含量为脱脂牛奶的4倍，故常喝脱脂牛奶可降低患口腔、结肠、膀胱、肺、乳腺、宫颈癌的危险性，从而预防癌症的发生。因此，术后的结肠肿瘤患者更适于饮用脱脂牛奶。但对于正常人，适当饮用全脂牛奶对身体并无明显不良影响。

结肠肿瘤术后饮食——患者膳食纤维不可少

结肠肿瘤术后的患者应注意多吃些含膳食纤维丰富的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等，这些含膳食纤维丰富的蔬菜，可刺激肠蠕动，增加排便次数，从粪便中带走致肿瘤及有毒物质。

如果发现结肠肿瘤向肠腔内凸起，而使肠腔变窄时，就要控制膳食纤维的摄入，因为摄入过多的膳食纤维会造成肠梗阻。此时，应给予易消化、细软的半流质食品，如小米粥、浓藕粉汤、大米汤、粥、玉米面粥、蛋羹、豆腐脑等，这些食品能够减少对肠道的刺激，较顺利的通过肠腔，防止肠梗阻的发生。合理摄入脂肪、牛奶和膳食纤维，是术后结肠肿瘤患者在饮食调理中不可忽视的环节。