冬季癌症患者容易抑郁 调节心理有助于癌症康复

医生曾经给即将做手术的一位乳腺癌患者做过术前的心理辅导。从得知自己患病的几天里，她的情绪一直处于恐惧和愤怒之中。但在术前医生对她进行了心理辅导和帮助。在催眠状态下，她对医生说的一句话是：“我信任你，大夫。”

化疗期：

脱发带来的负面情绪

化疗阶段，比较让人痛苦的有脱发问题。头发是女性美的标志，头发脱落会让人心理上产生负面的反应。

更好应对

这时自己越能接纳这种状况，适应的情况就会更好。想到脱发是不可避免的，也是暂时的，将来自己还有可能拥有新生的秀发。周围亲友的支持、鼓励也很重要。

让伤痛小些，再小些

一般患者会在手术之后进入化疗阶段（也有患者是先化疗再手术）。首先需要明确，现在由于药物的改善，化疗并不是那么可怕。比起以前来说，化疗的不适反应已经减少了很多。不过毕竟化疗有不少副作用。加强心理的调节，可以更好地度过化疗期。

药物带来的抑郁

根据研究发现，在术后化疗阶段，有20%的患者会出现由于药物引起的抑郁。也有的患者，会因为缺失乳房的打击而产生抑郁状态。

冬季癌症患者容易抑郁

在人体大脑底部，有一种叫“松果体”的腺体，它能够分泌“褪黑素”。这种激素能促进睡眠，但分泌过盛也容易使人抑郁，气温的变化对其分泌会产生间接影响，尤其是在冷热交替的换季时节。气温的骤然下降，会使人体新陈代谢和生理机能受到抑制，导致内分泌功能紊乱，悲秋情绪还会使癌症病人的免疫力降低，影响各个系统的调节功能，产生代谢紊乱，容易引发各种并发症，所以癌症病人必须通过各种方式来消除悲秋情绪的困扰。

让笑声驱散愁云惨雾

当一个人知道自己患了癌症时，都会出现心理反应，如烦躁、焦虑、恐惧、情绪低落、悲观失望等，而更为普遍的是抑郁。

一般来说，癌症患者的抑郁以中青年多见，女性多于男性。癌症的慢性疼痛，可诱发或加重病人精神痛苦。化疗是一种特殊的应激，由于化疗药物严重的副反应，可使病人时时感受到癌症的存在，整天提心吊胆，尤其是癌症复发的病人更会忧心忡忡。放疗病人大多已经知道自己到了癌症晚期，加上放疗的定位、标记以及疲乏感使心理负担持续存在。过重的经济负担，尤其是病程较长、治疗手段复杂、治疗费用昂贵的癌症病人，心理负担都比较重。

抑郁将严重影响患者的食欲和睡眠，导致机体免疫功能降低，加重已有的疼痛。另外，抑郁将使患者陷入持久的痛苦之中，不愿意配合疾病的治疗，缺乏战胜疾病的信心或对疾病的预后产生悲观想法。从病理角度看，抑郁情绪将导致机体神经、内分泌机能紊乱，从而破坏内环境的平衡，被抑制的癌细胞将再度处于活跃状态。研究显示，抑郁可使肿瘤患者的生存率降低20%。不过，有效的干预对改善患者的抑郁状况会起到显著作用。

调节心理有助于癌症康复

作为癌症综合化、个体化治疗的一部分，心理和社会干预越来越受到人们的重视。保证干预治疗的有效性与让患者接受干预，同等重要。

提供社会心理支持可以减轻抑郁、焦虑和疼痛，可提高癌症生存时间。减少抑郁情绪可调节皮质醇水平并可能减缓癌症病程的进展。因此，识别并治疗癌症患者的抑郁问题，提供有效的治疗方式不仅能够改善其生活质量和应对癌症的能力，改善癌症患者的内分泌及免疫功能，增强病人战胜疾病的信心，减少癌症病人的自杀率。