我国肝癌发病年龄已提前 很多肝癌是熬夜熬出来的

我国属肝癌高发国家，每年肝癌死亡约40万，占全球肝癌总死亡数的50%以上。2011年全国死因监测数据显示：肝癌死亡率为23.94/10万，占恶性肿瘤死亡17.5%，居恶性肿瘤死亡第二位，严重危害群众的身体健康。

肝癌高发年龄由以前的45~55岁提前到35~55岁，我认为，这很可能是环境污染、家族基因、乙肝、丙肝病毒感染、众多不良生活习惯以及处世心态等叠加的结果。广东为乙肝大省，肝癌发病率达千分之四十以上，原发性肝癌患者差不多百分百会感染乙肝或丙肝病毒。肝炎病毒在体内时间越长，癌变几率就越大。正常的肝细胞半年才新陈代谢一次，而肝炎病毒携带者每三个月细胞就更新一次，如果是肝炎患者，细胞每个月都会“改朝换代”。细胞更新速度，与发生癌变的机会成正比。

肝癌发病和什么因素有关

一、药物：某些药物有累积效应，起到致肝癌的作用。

二、肝硬化：肝硬变与肝癌之间有密切关系。据统计，一般需经7年左右肝硬变可发展为肝癌。因此，这是导致肝癌的病因之一。

三、病毒性肝炎：病毒性肝炎是比较多见的肝癌的病因之一。一般来说，乙型肝炎和丙型肝炎与肝癌的病因有密切关系据报道，在HBV阳性的肝癌患者中可见HBV基因整合到肝癌细胞DNA中，所以将HBV视为肝癌发病的重要因素。

多睡觉可以预防肝癌？

当代的生活环境和生活方式都不利于肝脏的健康，熬夜是经常的事，如加班、开夜车、看书等，都影响情绪的稳定与平静，直接危害着肝脏的健康。除去遗传和传染的因素，很多肝癌都是熬出来的。过大的工作量、学习量，常常使人精神疲劳，再加上长期缺少睡眠或睡眠过少，长此以往，肝脏就慢慢出现病症，发展成肝癌。换言之，保证睡眠，可以在很大程度上预防肝癌。

为什么睡觉可以预防肝癌呢？“休息能减少机体体力的消耗，而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生，减轻肝脏的生理负担。因为卧床休息可以增加肝脏的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，促进肝细胞的康复，并有效预防肝癌。”