烟龄超过20年易发肺癌 空气不好增加肺癌风险

肺癌的高发人群是年龄在40岁以上，平时抽烟每天达一包以上，烟龄超过20年的人，尤其是男性。在这部分人群中如果出现以下情况时，就应高度予以警惕。研究发现，声音嘶哑是肺癌的早期信号。那么肺癌的早期症状有哪些呢？

五大肺癌前期症状需警惕

1、声音嘶哑

这是肺癌的最重要的一个早期特征，也是近年来国内外专家们在探寻中的一个新发现。

声音嘶哑可发生于咽喉炎、感冒和急性支气管炎；

甲状腺手术，咽部手术后；也可发生于发声不当和讲话过度甚至大量吸烟饮酒之后。

但是，这类嘶哑一般均可对症处理或经休息而自愈。肺癌、甲状腺癌和喉癌引起的嘶哑与上类嘶哑绝然不同，尤其以肺癌更为突出。

据统计，约有20%一30%的肺癌患者可在疾病的不同时期包括早期内出现声音嘶哑，其中中央型肺癌可高达40%。肺癌引起声音嘶哑的病理是癌肿侵犯和压迫了支配声带的神经，这种嘶哑常突然发生、进展迅速、甚至完全失声，同时大多数病人伴有胸痛等，经休息和抗炎对症治疗两周以上仍无效果。

2、发热

中心型肺癌在支气管内生长发展到管腔半阻塞或全阻塞时，可产生阻塞性肺炎。发热一般在38℃左右，经抗炎治疗易退热。但如阻塞病变未除，则不久之后肺炎又会重现，形成反复性肺炎。

3、无症状

约有1/3以上的肺癌患者无任何明显的早期症状，只能依靠定期检查才能及早发现其病变

4、咳血

这在早期肺癌病例中有特殊性，如系中心型肺癌，咳血常出现在病程的早中期，血量不多，质鲜红或与泡沫混为一体。出现这种现象的原因是肿瘤表面血管丰富。咳嗽损及表层，导致血管破裂所致。如偶有咳血较多者，常呈反复状或只持续较长一段时间。

5、咳嗽

肺癌由于其所处的位置不同和功能损害不同，所产生的症状也各不相同。

由于肿瘤多在大支气管上生长，刺激性强，故易产生咳嗽。但咳嗽程度有所不同，约有50%的病人有刺激性呛咳，无痰或少许白色泡沫痰。在继发感染后，痰的质量也随之改变。原有的慢性咳嗽者如发现咳嗽性质与平时不同，应引起警惕。

高发年龄病人，在咳嗽经治疗无效或持续时间较长时，应及早就诊。有伴咳血者更应早诊。

警惕室内空气危害

1、现在，肺癌已成为众癌发病率之首，近年来发病率不断增加，许多人将罪魁祸首指向空气质量，PM2.5更是首当其冲。

2、PM2.5与采暖有关系，由于PM2.5中有细菌病毒，人体长期吸入至肺泡，确实会致癌；可相比室外空气，室内空气污染对人体伤害更为严重，一般市民80%以上的时间处在室内，警惕室内空气危害是重中之重。

3、陌生的“氡气”，是除却烟草外，肺癌的第二大诱发原因。专家说，氡气属于一种放射性气体，它是无色无味的，比重是空气的7.5倍。若是居家在地下室或地上一层，吸入氡气的概率会相对多一些。现有数据显示，全球20%的肺癌与氡气有密切关系，污染的混凝土、水泥、大理石、花岗岩等，都是氡气的主要来源。此外，石棉、苯等物质，人体长期吸入后也会导致肺癌。专家为此建议，居家可采用空气净化器，使家庭中的颗粒物浓度下降； 适当开窗通风，也是保持室内空气良好的必要措施。

肺癌预防需知道

1、过敏原检测建议许多病人不宜食用的食品过多

易造成饮食不均衡，所以呼吸道病人无需忌口。

2、每日摄入一份水果，可使肺癌的危险性降低20%。

如果每人每天蔬菜摄入量从150克增加至400克，其患肺癌的危险性就会降低50%

3、平时按摩穴位也可起到调养肺脏的功能。

例如，按摩鼻翼两侧的迎香穴、小腿前外侧的足三里，可强身健体，在秋天确保人体抵御风寒，保持健康。