罐头食品增加鼻咽癌发生率 鼻咽癌有什么信号？

我国是鼻咽癌的高发国家之一，全世界约80%的鼻咽癌都发生在我国，且明显呈现出南高北低的地域差异，我国南方沿海地区鼻咽癌的发病率在世界居于前列。鼻咽癌是东南亚、我国南方以及东南沿海地区常见的恶性肿瘤之一，发病率约占全部恶性肿瘤的第八位，在广东地区发病率尤其高，所以鼻咽癌又叫广东癌。以黄种人多见，白种人少见。在18岁开始上升，40-60岁达高峰。它的发生与EB病毒感染、环境与饮食及遗传因素有关。

鼻咽癌早期的6大信号

1、鼻腔出血、回吸性涕血。

鼻涕中带血是鼻咽癌的早期信号之一。鼻咽癌早期，可在痰中或涕中出现少量血丝，且时有时无；晚期出血较多时可有鼻血。

2、单侧鼻塞。

鼻咽癌患者的单侧鼻塞现象在早期多不太明显，但会随着肿瘤的长大而呈现进行性加重。与感冒引起的鼻塞所不同，鼻咽癌引起的鼻塞为单侧鼻塞，且抗感冒治疗无效。

3、单耳部症状。

随着鼻咽癌癌肿组织的增大，可侵犯耳咽管引起中耳炎，引起耳部疼痛、耳鸣、听力减退等症状。

4、偏头痛。

约1/3的鼻咽癌患者会早早期出现偏头痛，头痛剧烈且部位较固定，服用止痛剂无效，这是由于癌组织侵犯或压迫颅神经所引起。

5、单侧口眼歪斜。

鼻咽癌侵犯到颅神经时，还可产生口角歪斜，患侧眼视力下降，或出现复视。

6、颈部肿块。

据临床统计，约有80%的鼻咽癌患者会出现锁骨下后方、耳垂下方的淋巴结转移，肿块增长迅速，可无任何症状，起初可以活动，而后在短时间内即发生粘连，固定不动。

鼻咽癌会有什么症状呢？

1、鼻塞、涕血：鼻塞是鼻咽癌另一个早期表现。大多表现为单侧鼻塞。当鼻咽肿瘤增大时，可能出现双侧鼻塞。涕血是鼻咽癌的早期症状，表现为鼻涕中带血，或表现为从口中回吸出带血的鼻涕，又称为回吸性痰中带血。涕血常发生在早晨起床后。涕血量不多时，经常被患者疏忽，误认为是鼻炎或鼻窦炎，或被当作咯血到内科就诊。

2、耳鸣、听力：耳内闭塞感，鼻咽癌发生在鼻咽侧壁，侧窝或咽鼓管开口上唇时，肿瘤压迫咽鼓管可发生单侧性耳鸣或听力下降，还可发生卡他性中耳炎。单侧性耳鸣或听力减退，耳内闭塞感是早期鼻咽癌症状之一。

3、持续的头痛：为常见早期鼻咽癌症状，占68.6%。可为首发症状或唯一症状，早期头痛部位不固定，间歇性，晚期则为持续性偏头痛，部位固定，究其原因，早期病人可能是神经血管反射引起，或是对三叉神经第一支末梢神经的刺激所致，晚期病人常是肿瘤破坏颅底，在颅内蔓延累及颅神经所引起。

4、颈部淋巴结肿大：不少鼻咽癌患者往往是自己无意中在脖子上触摸到包块而就医。这种包块其实是肿大的淋巴结。鼻咽癌患者的颈部淋巴结肿大，常被误诊为炎症。对于经消炎治疗无缩小，甚至持续迅速增大的颈部肿块，尤其是质地较硬、活动度差、多个互相融合成团的无疼痛颈部肿块，需要及时就诊。

预防鼻咽癌要尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境，戒烟限酒，并注意饮食的结构，不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量维生素的食物。在饮食上，少吃或不吃含亚硝胺类的食品，比如腌制的咸鱼、咸酸菜、咸肉和某些含亚硝胺类的罐头食品。

预防鼻咽癌可以从这些方面入手

1、加强锻炼，增强体质，减少感染EB病毒的机会。具体做法有：坚持用冷水洗脸，预防感冒。积极治疗急性鼻炎、鼻部邻近器官疾病以及全身性疾病，防止诱发本病。并避免在有毒或刺激性气体、粉尘多的环境久留。另外，患者不可大力擤鼻涕，以防浊涕走窜入耳。也不可长时间使用血管收缩性滴鼻液，如麻黄素、鼻眼净等，以免引起药物依赖性鼻炎。

2、尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。

3、戒掉烟酒。

4、注意饮食结构，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼，腌肉等。

5、在饮食上，少吃或不吃含亚硝胺类的食品，如：腌制的咸鱼、咸酸菜、咸肉和某些含亚硝胺类的罐头食品。据有关资料显示，10岁以前儿童吃咸鱼，其患鼻咽癌的危险性显著增加，因此儿童更不宜食用。其次，40岁以上的人进行健康检查时最好同时做鼻咽部检查。再次适量参加体育运动，增强自身抵抗疾病的能力。