儿童严重晒伤长大警惕皮肤癌 什么人易患皮肤癌？

沐浴在同一片阳光下，不同人种的肌肤“表现”却大相径庭。上海专家的研究报告显示，相比欧美人，亚洲人的黄皮肤更易晒黑，但患上皮肤癌的危险要小很多。

自1995年起，科研人员以“日光反应性皮肤类型的测定及意义”为题，对我国及北美地区的1400例对象进行了研究、对比。患皮肤癌男性是女性两倍报告显示，由于细胞内黑色素量较少，肤色白皙的欧美人很难晒出一身古铜色。但此类皮肤对中波紫外线b相当敏感，一旦长时间暴露在阳光下，会造成轻微灼伤，表现为出现红斑、轻度水肿、雀斑等。如果持续暴晒，可能导致肌肤提早老化，并增加恶性黑色素瘤的发生几率。相比之下，黄种人对日光的敏感程度要轻很多，不容易晒伤及病变。但由于细胞内黑色素作用活泼，因此一晒太阳就会变黑。

在本次调查中，80%以上的我国研究对象属于此类肤质。强波紫外线a对其“杀伤力”最大。廖康煌认为，不同肌肤对日光反应的差异，是由遗传和光线类型决定的。这一结果的揭示，有助于预防及治疗相关皮肤疾病。

据调查，美国每年平均有70万人患上皮肤癌，男人患上此癌的几率是女性的两倍，原因就是男人多数不注重使用防晒用品，加上曝晒时间较女性长，因此皮肤癌成为美国男性中最普遍，也是发展得最快的一种癌症。减少过度曝晒可防皮肤癌医药报告显示，黄种人患上皮肤癌的几率比白种人低，但是也不能忽略皮肤癌的危险性。

皮肤癌90%由阳光引起，减少过度曝晒可防皮肤癌，什么人患上皮肤癌的机会最大？

●经常作户外活动；

●家族中有两个以上亲人患有皮肤癌；

●眼球颜色较浅；

●头发偏红、金色；

●皮肤容易有斑点；

●儿童时期曾严重晒伤；

●工作上经常接触沥青、焦油、矿物油的人。

怎样预防皮肤癌！

A）养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的皮肤癌将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

B）不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

C）有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的皮肤癌诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

D）加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

E）生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患皮肤癌。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种皮肤癌疾病远离自己。

F）不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

皮肤癌吃哪些对身体好？

1、适当运用中医饮食疗法。放疗后，往往有口舌干燥、舌红少苔等津液耗 损的表现，可多吃一些滋阴生津的甘凉食物，如藕汁、荸荠汁、梨汁、绿豆汤、冬瓜汤、西瓜等；化疗期间，病人免疫功能下降，白细胞减少，食欲不振，可吃河 蟹、黄鳝、牛肉等有助于升高白细胞的食物以及山楂、萝卜等健脾开胃食品；手术后病人气血亏虚，可多吃山药、红枣、桂圆、莲子，以补气养血。

2、皮肤癌患者饮食护理中可以增加酸、甜、苦、辣、咸五昧，每味都有它的特殊作用。酸能收敛，生津开胃；甜能补益脾胃；苦能泄下、燥湿，少量可开胃；辣也能开胃；咸能通下、软坚。食品基本上都是以上五味，或几味混合在一起，皮肤癌患者应选择有一定抗癌成分和有软坚散结作用的食品。

皮肤癌最好不要吃哪些食物？

1、忌烟、酒、浓茶、咖啡和可可等。2、忌吃过热、过冷、过期及变质的食物。3、忌辛辣、刺激性食物。4、忌食致敏性食物，如虾、蟹、雪菜、白果等。

皮肤癌疾病会对患者的身体健康造成严重的危害，由于皮肤癌这种疾病对皮肤的危害很大，导致患者的外貌形象遭到严重的损害，给患者的心理带来一些影响，所以说这种疾病对患者的身心健康都会带来严重的伤害，我们只有将这种疾病治愈，我们的身心健康才有保证。另外，皮肤癌的护理也是十分重要的，尤其是在饮食上我们更要做好。