乳腺癌筛查参与率低 乳腺癌如何自我检查？

2014年，广东全省共为648万妇女进行了妇女病普查服务，其中184.3万妇女进行了宫颈癌筛查，173.2万妇女进行了乳腺癌筛查。监测共检出各类妇科病患病人数152万人，其中宫颈癌876人、乳腺癌545人、卵巢癌69人。

其中，2014年，广东女性乳腺癌死亡率指标达到了11.28/10万（人），是2010年2.95（人）的3.8倍。专家表示，监测结果变动，是受到监测地区、监测人群、当地的经济社会发展水平、防控工作、医疗诊治水平的影响。

专家进一步援引相关研究，证实在过去十年中，我国乳腺癌发病率以每年3%的速度增长，近年来发病率迅速升高，社会经济和生活方式的改变增加了很多乳腺癌的高危因素，例如晚育、雌激素和动物脂肪摄入过多等饮食结构的改变，精神压力大导致的内分泌变化。

省卫计委专家称，乳腺癌如果在早期发现，及时治疗后5年生存率超过95%；如果发展到晚期才被发现，5年生存率只有16%。

专家呼吁，女性同胞要学习乳房自检的方法，注意平衡膳食、积极锻炼，保持心情舒畅。女同胞35岁以前每3年在乳腺专科检查1次，35~40岁期间每1~2年进行一次乳腺超声检查；40岁以上（含40岁）妇女每年进行1次乳腺超声检查，并每2年进行1次乳腺X线检查；40岁以上（含40岁）妇女高危人群和45岁以上（含45岁）妇女每年进行1次乳腺X线检查。

乳腺癌的症状主要如下：

1 无痛性肿块：乳房的无痛性肿块常是促使患者就诊的主要症状

2 乳头溢液：溢液可以是无色 乳白色 淡黄色 棕色 血性等；可以呈水样 血样 浆液性或脓性；溢液量可多可少 间隔时间也不一致

3 乳头和乳晕异常：乳头扁平 回缩 凹陷 直至完全缩入乳晕下 看不见乳头 有时整个乳房抬高 两侧乳头不在同一水平面上 乳头糜烂也是乳腺癌的典型症状 炎性乳腺癌时局部皮肤呈炎症样表现；颜色由淡红到深红 开始时比较局限 不久即扩大到大部分乳腺皮肤 同时伴有皮肤水肿 皮肤增厚 粗糙 表面温度升高

4 扩散及发展：乳腺癌细胞的倍增时间平均为90天 在临床能发现肿块前 肿瘤的隐匿阶段平均为12年（6～20年） 肿瘤一旦发生 其发展可通过以下方式：局部扩展 淋巴道播散 血行播散

5 乳腺癌如不经治疗 或者给药无效 会逐渐侵犯以下一些区域：淋巴腺 骨 肺 肝 脑 胸膜腔 心包渗液 高血钙 脊髓受压

乳腺癌的自我检查法：

观察乳腺的外观，比如乳头有没有异常分泌物，乳房的大小、性状有没有异常改变，乳房的皮肤有没有异常改变（如橘皮样改变）。

主要是感觉乳房的质地，有没有硬块出现。平躺在床上，抬起待检侧的胳膊，用另一侧的食指、无名指和中指，在乳房区域小幅度地上下、上下地触摸，看有没有肿块存在。

站着摸不如躺着摸

原因是：由于重力作用，当我们站立的时候，乳腺组织相对集聚在下半部分，重叠的腺体显得特别厚实，小肿块容易隐匿其中；而平躺时，乳腺组织相对平摊，厚薄不受地心引力影响。这样手检更容易检查出有意义的肿块。

我怎么知道摸到的是什么

光会摸，不知道摸的是什么怎么办？别着急，我教给你们简单易行的方法。

「嘴唇」正常的乳腺组织柔软疏松，手感就像你的嘴唇。

「鼻头」小叶增生组织摸上去就像鼻头的感觉，有点韧但很有弹性——整容隆鼻的美女除外。

「额头」最可怕的乳腺癌的肿块，摸起来就像你的额头，摸上去硬硬的，而且不易推动。

不要忘检查乳头乳晕区域

记得在最后挤压一下乳头，观察是否有溢液，记得看清楚是哪个孔出现情况。如果第二天要来看门诊，记得不要过度挤压，水都挤光了，医生就没法判断溢液的性质跟程度了。