出现血尿要警惕膀胱癌 如何有效预防膀胱癌？

膀胱癌是目前泌尿系统肿瘤发病率和死亡率均最高的肿瘤。其发生与吸烟有直接关联，而新的研究认为大气污染也可诱发膀胱癌。国际卫生组织最新发布的与大气环境污染相关的肿瘤包括了肺癌和膀胱癌。肾癌可以说是一种代谢性疾病，其与脂代谢、糖代谢异常如高脂血症、糖尿病有一定的关联性，是一种生活方式病。

血尿要警惕膀胱癌

膀胱癌患者增多，与大家对早期症状、早期检查不重视有关。临床上，多数膀胱癌患者都会有尿液颜色的变化，一般先是深黄色，随病情发展尿液偶有血丝，之后发展为血尿。因此，尿液经常是深黄色的，同时伴有尿急、排尿困难、有阻塞感等，最好及时到医院做进一步检查。

目前，膀胱癌早期治愈率较高，一般通过手术切除肿瘤，配合膀胱内灌注化疗，基本可达根治效果，B超则是主要的辅助诊断手段之一。除此之外，还要远离含激素、防腐剂、色素等添加剂的食品，以免刺激膀胱癌变。患有膀胱黏膜白斑病、腺性膀胱炎、结石等病症，要尽早治疗。

如何预防膀胱癌？ 女性喝红茶可防膀胱癌

在膀胱癌与喝茶的相关性研究中还提到，女性喝红茶可降低膀胱癌的发生。除此之外，服用富含维生素E的食品如杏仁、菠菜、绿芥末、胡椒、葵花籽，以及橄榄油、棉籽油和菜籽油等食用植物油能有效预防膀胱癌。

除此之外，预防膀胱癌要从日常习惯做起

1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。

2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态，是预防膀胱肿瘤的方法之一。

3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动。

5、预防膀胱肿瘤的方法有很多。而最重要的是生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，使各种癌症疾病远离自己。

6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。