主播方静胃癌病逝 为啥我国这么多人得胃癌？

据媒体报道，原央视主持人方静于2015年11月18日上午10点26分因癌症医治无效去世，终年44岁。方静曾先后担任《东方时空》、《焦点访谈》等栏目主持人，今年5月应邀担任红场阅兵实况转播主持人。方静的讣告中称：“我们的亲人方静于2015年11月18日上午10点26分因癌症医治无效去世。尊重方静生前的意愿，我们尽可能不给大家增添麻烦，所以，一直在最小知情范围内处理她的后事。”方静亲属表示，“在患病期间，方静以顽强的毅力和达观的态度配合治疗，她的家人朋友也尽了最大努力为她寻求医疗救治。”

方静的去世让业内不少同行都悲痛不已，哈文董浩等央视人都发文纪念。哈文发微博称：“最大的成功就是健康的活着！”言语之间满是遗憾，而央视主持人董浩也证实了方静去世的消息：“我作为她的好朋友，心情很不好，我今天专门在画室里画了一幅画送送她。”网友们在哀悼方静的同时也加深了对癌症的恐惧。近年来因病离我们而去的知名主播不少，主持人的高强度工作、无规律作息使他们常年生活在亚健康中，方静患胃癌去世也提醒着我们，人生在世，健康才是最需要奋斗的终身事业。

我国胃癌发病率高 死亡率进前三

根据调查数据显示，中国肠胃病患者有1.2亿，是当之无愧的“胃病大国”。全世界每100个胃癌患者中，就有47个是中国人——最新资料显示，我国每年胃癌发病人数占全球的47%，但却有将近一半的人在胃不舒服时选择忍着。美国《流行病学报》发表的《胃癌与食入盐份之关系》的研究发现，全世界的胃癌死亡率以韩国最高，其次是日本和中国，而这三个亚洲国家都是以高盐饮食著称的，他们许多人每日摄入的盐份都在十多克以上。撰写这份报告的研究人员以220名胃癌患者和700名非胃癌病人进行了一次饮食习惯的调查，结果发现，进食太多的含高盐份的食物者会增加患胃癌的几率。该项研究的数据还显示，一个月进食二次以上高盐份的食物，患胃癌的机会较常人高出1.8倍。

吸烟也是患上胃癌的高危因素

吸烟人群胃癌发生风险增加50%~60%，据估计，全球范围内，11%的胃恶性肿瘤与吸烟密切相关。这是因为吸烟可以降低人体内类胡萝卜素和维生素C的水平，而后两者是对机体有抗癌作用的保护剂，吸烟的患者常可合并幽门螺杆菌感染，两者共同促使萎缩性胃炎的发生。与此同时，烟草及烟草烟雾中含有多种致癌物质和促癌物质，如苯并芘、二甲基亚硝胺、酚类化合物、放射性元素等。其他严重有害物质包括尼古丁、一氧化碳和烟焦油。吃饭时吸烟可将烟草中的有害物质随食物吞下，并与胃黏膜接触。更加可怕的是：吸烟人群戒烟后需要经过20年，其胃癌患病危险才能降至正常人群的水平。

晚饭吃的晚胃癌几率更高

“有关专家曾对30～40岁年龄组的人的饮食情况进行调查，结果发现在胃癌患者中，晚餐时间无规律者占38.4%。”

为什么晚饭吃的晚更容易导致胃癌高发呢？首先，胃黏膜上皮细胞的寿命很短。约2～3天就要更新再生一次。而这一再生修复过程，一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，其黏膜的修复也就不可能顺利地进行。其次，夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促进胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡，抵抗力减弱，如果食物中含有致癌物质，例如常吃一些油炸、烧烤、煎制、腊制食品，长时间滞留在胃中，更易对黏膜造成不良影响，进而导致胃癌。

生活不规律 工作压力大的人要防胃癌

实际上，如果胃出现了问题，身体也会发出一些“预警信号”。这种信号分为全身和局部两种：食欲消退、消化不良、面黄消瘦、大便不规律（腹泻和便秘交替）等属于全身信号；而上腹部疼痛、腹胀、泛酸、一阵阵的肚子疼属于局部信号。如果出现严重的胃痛、黑便、呕血、头晕眼花等症状，要迅速就诊，尤其是饮食、生活不规律和工作压力大的人要特别注意。最后，生活中还要少吃油炸、腌制的食物；避免饮食冷热不均；细嚼慢咽；注意胃部保暖等。

目前，我国医保还不包括胃镜筛查项目，广泛开展胃镜筛查并不现实，建议以下六类高危人群每1-2年做一次胃镜检查，同时他也建议胃肠道疾病患者4-5年做一次肠镜检查。

六类高危人群需要定期做胃镜

1、45岁以上人群；

2、老胃病患者，或感染过幽门螺杆菌者；

3、经常食用腌制食物和烟熏、烧烤食物者；

4、有胃息肉或做过胃部手术者；

5、有胃癌家族史；

6、经常应酬、烟酒过多、暴饮暴食者。