雾霾和膀胱癌有关系？预防膀胱癌的3个好方法

膀胱癌是目前泌尿系统肿瘤发病率和死亡率均最高的肿瘤。其发生与吸烟有直接关联，而新的研究认为大气污染也可诱发膀胱癌。国际卫生组织最新发布的与大气环境污染相关的肿瘤包括了肺癌和膀胱癌。肾癌可以说是一种代谢性疾病，其与脂代谢、糖代谢异常如高脂血症、糖尿病有一定的关联性，是一种生活方式病。

雾霾和癌症关系密切

随着工业化的进程、环境污染以及人口的老龄化，我国泌尿系统肿瘤的发病率不断攀升，其中本市泌尿系统肿瘤发病居首的膀胱癌，即与环境有着较大关系。不久前，世界卫生组织下属的国际癌症研究机构发布报告指出，已有充足证据显示，暴露于空气污染中会致肺癌，而且膀胱癌的风险也会相应增加，可以说，癌症与雾霾的相关程度，除肺癌外，最密切的可属膀胱癌。

六大因素是膀胱癌主要原因

1、长期接触芳香族类物质的工种 如染料、皮革、橡胶、油漆工等，可有膀胱肿瘤的高发生率。

2、吸烟也是一种增加膀胱肿瘤发生率的原因。近年研究显示，吸烟者在尿中致癌物质色氨酸的代谢增加50%，当吸烟停止，色氨酸水平回复到正常。

3、体内色氨酸代谢的异常 色氨酸的异常代谢可产生一些代谢产物，能直接影响到细胞的RNA和DNA的合成。这些代 谢产物经过肝脏作用排泄入膀胱，由β-葡萄糖醛酸甙酶作用后，具有致癌作用。

4、膀胱粘膜局部长期遭受刺激膀胱壁长期慢性的局部刺激 如长期慢性感染、膀胱结石的长期刺激以及尿路梗阻，均可能是诱发癌肿的因素。而腺性膀胱炎、粘膜白斑被认为是癌前期病变，可诱致癌变。

5、药物 如大量服用非那西汀类药物，已证实可致膀胱癌。

6、寄生虫病 如发生在膀胱内，亦可诱发膀胱癌。

预防膀胱癌的三个好方法

生活中良好的生活习惯有利于我们身体的健康，当然，良好的生活习惯也是我们个人良好修养的表现。怎样的生活习惯可以帮助我们预防膀胱癌呢？

1、在日常生活中大家尽可能的养成良好的生活习惯，尽量将烟酒戒掉。世界卫生组织曾经预言，如果大家不再吸烟，那么5年之后，世界上的患癌症的病人将减少1/；其次是不再酗酒，烟酒属于极酸的酸性物质，如果人类长期吸烟，可产生酸性体质容易患癌，因此为了大家的健康，呼吁大家戒烟戒酒。

2、长期、过多的食用咸而辣的食物也是引起此病的一个因素，因此建议大家的饮食中减少摄入过热、过期、过冷、变质的食物。如果是年老体弱者建议酌情吃一些防癌食品或者是含碱量高的碱性食品，有某种疾病遗传基因者也应该多食用一些防癌食品，同时还要保持良好的精神状态，这对预防癌症很有帮助。

3、怎样才能预防膀胱癌？首先要保持一个良好的心态应对压力，注意劳逸结合，避免过度疲劳。因为压力是诱发癌症的主要病因，中医也认为压力导致过病人的劳体虚因而导致免疫功能下降、或者是内分泌失调，是患者体内代谢紊乱，因此酸性物质沉积，压力还会引起毒火内陷、气滞血淤等。