预防癌症要养成良好习惯 怎样才能有效防癌呢？

一提起癌症，相信大家都不会有陌生感，随着癌症患者的增多，逐渐引起了人们的重视。我们只有多了解一些癌症的知识，才能够很好的做好癌症的预防工作。癌症常见的预防方法是什么？

癌症常见的预防方法是什么

1、根据在临场上的调查显示，很多癌症患者是有吸烟这种恶习的，因此，吸烟和多种癌症的发生有着密切的推动作用。也有很多化学物质能够直接的导致疾病的发生，很多人由于工作原因不得不接触铅化合物，应该找到相对应的措施进行预防，以免疾病的发生。

2、日常生活中，尽可能避免放射线对人体直接的照射，以免对人体有着极大的伤害。对于激素类的物质也应该减少接触，以免对疾病造成直接的伤害。加强对这些物质的认识，了解对物质接触的防护。

3、在日常生活中，对肾癌的知识进行了解，掌握疾病的症状以及防护，以利于疾病发生的时候能够及时的发现疾病。对于防癌的宣传活动，应该积极的参与，能够对疾病的诊治有一定的了解。

4、养成一个合理健康的饮食习惯，饮食过程中一定要注意食物的安全保障，并且要对过期变质的食物及时予以处理，切勿误食。日常饮食中，可以以清淡、易消化吸收类的食物为主，保证均衡营养的摄入，如：鱼、鸡蛋以及适量的动物瘦肉等。

忌食发霉、熏焦食物及不洁净的水，少食烫食、盐渍食物，不要酗酒、吸烟。

不要偏食，也不要反复吃同一种食品。因为一种食物的营养是有限的，只有我们吃五谷杂粮才能更好的摄入营养。

饮绿茶，有良好的防癌效果。绿茶能让人心情舒畅，所以经常喝绿茶对我们的身体很大的帮助作用。

食用具有分解致癌物——亚硝酸胺作用的食物如胡萝卜、豌豆、莱瓜、南瓜、豆芽莱、龙须菜等，以及具有增强机体抗癌作用的食物如蘑菇、香菇、荸荠、薏苡仁、大麦、黄豆等。

5、早期筛查

实验室检查。首先应该对患者进行一些实验室检查，主要是查一下患者的血、尿等常规项目，有尿素氮、肌酐、肝功能、全血细胞计数、血红蛋白、血钙、血糖、血沉、碱性磷酸酶和乳酸脱氢酶。

影像学检查。影像学检查是非常直观了然的诊断项目，所以需要进行相应的诊断。必须包括的影像学检查项目有腹部B超或彩色多普勒超声，胸部CT、腹部CT平扫和增强扫描（碘过敏试验阴性、无相关禁忌证者）。腹部CT平扫和增强扫描及胸部CT是术前进行临床分期的主要依据。可选择的影像学检查项目有：（1）腹部平片：可为开放性手术选择手术切口提供帮助；（2）核素肾血流图或IVU检查指证：未行CT增强扫描，无法评价对侧肾功能者；（3）核素骨显像检查指证：①有相应骨症状；②碱性磷酸酶高；③临床分期≥Ⅲ期的患者；