晨起鼻涕带血警惕鼻咽癌 鼻咽癌要如何预防？

鼻咽癌发生于鼻咽粘膜的恶性肿瘤。中国的广东、广西、福建、湖南等地为多发区，男多于女。发病年龄大多为中年人，亦有青少年患病者。

鼻咽癌的症状有哪些

鼻涕带血就是鼻咽癌的症状吗？因为很多人对鼻咽癌的症状并不了解，出现一些异常症状，并未引起重视，结果错过了早期治疗。

鼻涕中带血：鼻涕中带血，或从口中回吸出带血的鼻涕（又称为回吸性痰中带血），是鼻咽癌的早期症状之一。常发生在早晨起床后。鼻塞：大多表现为单侧鼻塞，当鼻咽肿瘤增大时，也可能出现双侧鼻塞。耳鸣、听力减退、耳内闭塞感：人的五官是相通的，当某一器官病变，常常也会危及其他。当出现耳鸣、耳闷塞感及听力下降时，也要引起重视，因为这也可能是鼻咽癌的早期症状，由于鼻咽癌新生物堵塞患侧咽鼓管口所致。当鼻咽癌进一步恶化，损伤听力神经，听力也会受到影响。

头痛：大约70%的鼻咽癌患者在初诊时有头痛症状，早期头痛部位不固定，间歇性。晚期常表现为偏头痛、颈项部或颅顶枕后疼痛，部位固定。鼻咽癌头痛大多与癌组织侵犯颅底骨质、神经和血管有关。颈部淋巴结肿大：不少鼻咽癌患者往往是因为触摸到脖子上有包块而就医。这种包块其实是肿大的淋巴结，常被误诊为炎症。眼部症状：复视或眼险下垂、眼球固定。

鼻塞：鼻塞是鼻咽癌另一个早期表现。大多表现为单侧鼻塞。当鼻咽肿瘤增大时，可能出现双侧鼻塞。

耳鸣、听力下降：耳鸣、耳闷塞感及听力下降也是鼻咽癌的早期信号。该症状是由于鼻咽癌新生物堵塞患侧咽鼓管口所致。听力降低也可能是鼻咽癌进一步恶化损伤听力神经所致。耳鸣和听力下降常被误诊为中耳炎或是其他疾病，以致耽误治疗。

预防鼻咽癌的12个绝招

预防鼻咽癌的方法很多，但是最常见的无非有一下十几种，下面我就总结如下与大家分享。

1、不吃发霉的粮食及其制品。花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后，可产生黄曲霉素，是一种强烈的致癌（特别是肝癌）物质。

2、不吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等，这些食物中含有一种可能导致胃癌和食道癌的化学物质。

3、不吸烟。香烟中的焦油等物质是导致肺癌和胰腺癌的致癌因素。最近研究证明，吸烟和妇女宫颈癌也有关系。

4、不酗酒，特别是不饮烈酒。浓度高的酒精会刺激口腔、食道壁和胃壁的上皮细胞并引发癌变。

5、同时吸烟与喝酒会大大增加致癌的机会。

6、不接触或少接触大烟囱里冒出的黑烟，被它污染的空气里含有少量的致癌物质。

7、不能用洗衣粉擦洗餐具、茶具或洗食物。

8、不要用有毒的塑料制品（聚氯乙烯）包装食物。

9、不吃被农药污染的蔬菜、水果和其它东西。

10、饮用新鲜、清洁的水，不喝过烫的水，不吃过热、过硬、烧焦或太咸食物。

11、不要过度晒太阳。阳光中的紫外线可导致皮肤癌，并可能降低人体的免疫力。

12、多吃新鲜蔬菜，吃饭不要过饱，控制肉类食物摄入量，控制体重，这样可以减少癌症的发病率。