男性好色招惹前列腺癌？这五类人易患前列腺癌

前列腺癌作为男性主要的恶性肿瘤之一，专家称：好色男人更容易患前列腺癌。

有专家认为，除饮食和生活习惯导致前列腺癌发生外，视觉和心理的性刺激过多，使雄性激素分泌旺盛，是前列腺癌的一个诱因，换句话说，好色男人更容易患前列腺癌。

前列腺快速增长与性刺激有关

据介绍，前列腺疾病与生活习惯、饮食关系颇大。研究发现增生且有炎症的前列腺腺体内胆固醇为正常腺体含量的两倍，胆固醇升高是前列腺癌的一个诱因。而前列腺癌的病因也是与激素有关，特别是雄激素可能起着重要作用。

雄性激素分泌旺盛，造成体内激素失去平衡引起病变，而激素分泌不只与饮食有关，外界的性刺激也可以使雄性激素分泌旺盛。这个提法来自于一次对阿拉伯国家和欧美国家，关于前列腺疾病的调查。

性刺激包括视觉和心理刺激，“看到女孩子穿得少，阅读和观看黄色小说、电影，大部分男人有生理和心理的反应，激素会随之升高。”专家解释，黑人的雄性激素高，相关数据显示，黑人的前列腺癌也居高不下。 “有的阿拉伯国家生活方式与西方接近，但是，阿拉伯崇尚清真，女性从头包到脚；两者的发病率相差很远。”

谁易患前列腺癌？

根据调查表明：有以下5种情况的老年男性，患前列腺癌的机会较多：

1、早婚：夫妻生活在一起的时间较长。

2、年轻时性欲旺盛，性生活次数过多，进入老年期以后，性生活骤减，或性生活停止过久、过早。

3、饮食方面，摄入肉类多，鱼类少，菠菜、胡萝卜、南瓜等黄绿蔬菜吃得少；喜吃用咖喱、姜、胡椒等调料烹饪的食物，喜吃咸味。

4、患过前列腺肥大症。

5、年龄在50岁以上，尤其是70岁左右的老年人。不过，现在年轻人生活舒适，性生活频繁，也容易得前列腺癌。因此，该病的发病年龄可能降低。

每天至少30克富含纤维素的食物 前列腺癌远离你

1、保持合适的体重，保持体质指数（BMI）小于30，体质指数=体重（kg）/身高2（m2）。

2、坚持体育锻炼，运动量应适当，选择以植物为主的饮食。

3、健康检查时，应特别留意前列腺情况。

4、对不能确诊的患者，应定期随访，必要时早期切除。

5、不吃垃圾食品，饮食中尽量避免饱和脂肪。多食鱼类，因为鱼类富含某种有益的脂肪酸，每天食用水果和蔬菜7～9餐，并限制糖和盐的摄入，既可预防癌症，又可保持心脏的健康。

6、多食用富含纤维素的食物，每天至少30克。每天食用豆制品1～2次，可以是低脂豆奶、豆腐、豆类蛋白粉等，服用足够剂量的钙质和维生素D，以预防骨质疏松。

7、不吸烟，不酗酒。限制脂肪的摄入，脂肪摄入量不超过总摄入热量的20%。