游泳预防男性前列腺癌 每天游泳多久能防癌？

据《今日美国》报道，一项由美国科学家历时14年、共调查4.7万多名男性的研究显示，每天游泳半小时有助于抗击、延缓前列腺癌。

该项调查让自愿者进行游泳、骑自行车和体操等不同强度的运动，结果发现：男性如果每天进行30分钟游泳，那么患晚期前列腺癌的可能性会大大降低。然而从事骑自行车和体操等运动强度相对大的男性，则患上前列腺癌的概率要比前者高出30%。

科学家表示，游泳能提高抗病能力，促进前列腺局部的血液和淋巴循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎症消退。此外，游泳还能帮助前列腺癌患者更好地吸收药物，从而提高药物的疗效，对于神经功能紊乱和神经衰弱等症状也都有好处。因此，科学家建议男性每天应坚持半小时左右的游泳，尽量避免做竞技类体育运动。

科学家表示，男性进行游泳锻炼，对于身体健康是很有帮助的，在一定的程度上能够有效预防疾病的发生，是一种值得推广的锻炼方式。