少女患食管癌竟因功夫茶？当心这些导致食管癌

小静今年15岁，最近感觉呼吸困难，体重也降低了10多斤，吞咽困难。家人赶紧将其送去医院检查，发现是食道癌。还好癌细胞没有扩散，符合做手术的条件。

民间常说，病从口入，而谈之色变的“癌症”也与“口”的关系异常紧密。调查显示，有近40%的癌症都与日常生活中饮食习惯、食品原因等有关，而30%的癌症都与抽烟、饮酒有关。可见，癌症的发生与我们的口关系密切，而食道癌更是与我们的饮食习惯关系密切。

食道癌的发病因素很多，饮酒、抽烟、烫的饭菜、热的汤汁都会对食管造成一定的伤害，长久下来，就会引发癌变。而小静平时爱吃辣条、泡面等零食，也常常去喝爸爸泡的“功夫茶”，家人做好饭也催促其“趁热吃”，最终引发食道癌病发。

哪些习惯易致食道癌呢？

1、吃饭太快

食管是食物经口腔到胃的通道，管壁是富有弹性的组织，由黏膜上皮层、黏膜下皮层和肌肉层组成。食道腔最里面的一层是黏膜上皮层，又薄又软，它直接同食物接触，而且最为频繁和密切，因此很容易受到食物的多种刺激。

进餐太快会使食物不能进行充分的咀嚼，那些颗粒粗糙、温度较高的饭菜，很容易损伤本身就很脆弱的食管黏膜上皮，引发急性炎症。如果一个人有着吃饭太快的习惯，那么这些急性炎症很可能会形成慢性炎症，久之则可能导致食道癌。

建议养成细嚼慢咽的好习惯，细嚼慢咽并不是指越慢越好，每餐细嚼慢咽的时间最好在二三十分钟左右，这并不包括吃饭中聊天、应酬的时间。

2、长期右侧睡觉

专家研究发现，食道癌与睡眠也是有关联的。从食道酸性程度来看，侧睡右边的人程度最大，侧睡左边的人程度最小。这是因为侧睡会影响食道与胃部的位置。当人侧向右边睡时，胃部处比食道要高的位置，胃酸就容易回流到食道。

而侧向左边睡时这种情况就不容易发生。因而如果每次都向右侧睡觉，便容易导致胃酸往食道返流，严重时还会导致喉咙酸痛、气喘、胸部紧压等症状，长期如此，有诱发食道癌的风险。

3、喝“烫茶”

不少人有饮茶的习惯，尤其是在南方地区多见，不正确的饮茶习惯会导致食道癌，由于黏膜受到茶水的刺激，导致损伤出血，还可能造成细胞出现问题，造成消化上的问题。之所以建议食道癌危险人群不要饮茶，原因在于临床观察发现，很多人有喝“第一口茶”、喝“烫茶”的习惯，人们在饮用的时会使粘膜充血，损伤粘膜，从而使粘膜的保护功能遭到破坏。

4、疯狂减肥

一些女性为了追求极致身材会采取极端的减肥方式，比如长期食用单一代餐食品，比如长期摄入极少食物减肥。这有可能造成身体缺乏各种必须的维生素和微量元素，尤其是维生素A、维生素B、钼等等。这些维生素和微量元素的缺乏会影响食道上皮细胞的正常分裂与新陈代谢，如果长期处在这种状态不进行改变，有患上食道癌的风险。

5、吃槟榔

槟榔中的化学物，会产生一些能致癌的氧自由基。某些成分还会在口内咀嚼下会硝基化，其中一些成份已被证实有强烈致癌作用。这些成分会改变食道局部组织构造，使上皮萎缩，粘膜下纤维堆积、血流减少、粘膜下组织玻璃化等，同时使患者局部组织的抵抗及免疫力降低，这使得致癌成分的活动更加便利。此外，槟榔本身属于一种刺激性食物，这对食道又加上一层影响，综和多种原因，即易引发食道癌。

养成良好的生活习惯，注意饮食健康，是预防食道癌的关键，应引起大家的重视！