性高潮与前列性癌有关？食用蔬菜预防前列腺癌

·世界癌症研究基金会数据显示，2012年全球前列腺癌病例超过110万，占新增癌症的8%，占男性癌症病例的15%。一则报道给男性带来了好消息：经常获得性高潮，不仅能带来快感，还可降低男性患前列腺癌的风险。有机构对3.2万名健康男性进行了为期18年的跟踪调查。研究结束时，3839名参试男性确诊患有前列腺癌。研究人员通过问卷调查了参试者在20~29岁时、40~49岁时以及研究开始前一年每月高潮次数。结果发现，男性射精次数越多，前列腺癌风险就越小。在40~49岁期间，与每月射精4至7次的男性相比，每月射精至少21次的男性罹患前列腺癌风险降低22%。在考虑到饮食、生活方式及前列腺癌筛查病史等因素之后，新研究结果依然成立。这项新研究结果“令人鼓舞”。对于其中原因，一种理论认为，经常性高潮可能会冲洗掉前列腺中的致癌化学物质。另一种理论认为，精子定期“清理”，有益更新细胞，进而防止老细胞聚集，降低癌变危险。

三种蔬菜有助预防前列腺癌

1、番茄

专家表示，番茄中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体的功效，能够起到很好的预防前列腺疾病的作用。

2、西兰花

根据英国营养学家的研究发现，每星期食用西兰花，有助于预防前列腺癌，究其原因，则是西兰花内含有一种“抗癌因子”，能够有效保护男性的前列腺免受癌症的袭击。此外，除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。

3、菠菜

对于男性的前列腺来说，最怕遇到的就是前列腺充血的情况，因为这往往会诱发前列腺炎或是前列腺癌。菠菜最显着的优点是叶酸和铁的含量很高，而这两种物质能够促进人体内红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，可以有效缓解前列腺充血的问题，保护前列腺。