胃癌术后可做穴位按摩 胃癌术后做啥康复训练

胃癌患者做完手术后，因切除了大部分的胃，易出现腹胀、恶心、呕吐等不适。其实，术后出现消化不良症状，除进行饮食调理外，中医自我按摩也能起到不错的效果。

术后穴位按摩值得推荐

胃大部分切除后，残胃的运动功能受损，排空变慢，不仅吃进去的东西难以消化、吸收，排出去也很困难，因此不少胃癌患者术后会出现腹胀、恶心、呕吐、便秘等。想要缓解如上症状可做穴位按摩。

按摩方法：是每天早晚按揉内关穴（前臂掌侧横纹上2寸，两条筋之间）、足三里穴（在膝关节下方约3寸，约4横指的距离）、中脘穴（剑突与肚脐连线的中央），每次5~6分钟，其功效是帮助胃排空、加速胃动力，进而缓解消化不良。如果每晚临睡前，顺时针方向按摩腹部100~200次，也能帮助排便。

多吃些健脾胃的药膳粥

如山药薏仁粥，做法是用山药20克、薏苡仁20克、粳米100克，把薏苡仁和粳米煮半熟时，加入山药熬熟即可。此药膳中的薏苡仁，不仅有健脾补气作用，还有抗癌功效，可提高患者免疫力。

陈皮茵陈大枣汤有奇效

胃癌患者术后因幽门功能不全，容易发生胆汁反流性胃炎，因此舒肝理气、消炎利胆也很重要，不妨喝些陈皮茵陈大枣汤，做法是取陈皮10克、茵陈50克、大枣10个，用水煎服饮用。

饮食多嚼，少食多餐

胃癌患者无论吃什么，都要耐心嚼碎，多用舌头辅以唾液搅拌，以口腔代替胃的部分消化功能，有助于营养吸收和利用。胃癌患者切忌暴饮暴食，以少食多餐为宜。