尿痛尿血或是膀胱癌 如何预防中老年膀胱癌？

膀胱癌是泌尿生殖系统最常见的恶性肿瘤。该处肿瘤多来自上皮，主要是乳头状瘤或乳头状癌以及非乳头状癌三类。其发病认为与接触2-萘胺（烟草内含有此物），联苯胺等化学致癌物质有关，还认为色胺酸及於酸代谢异常是膀胱癌的病因；而膀胱白班病，腺性膀胱炎，结石，尿潴留等可能为膀胱肿瘤的诱因。

膀胱癌多发于50岁以上的中老年人，随着年龄的增大发病率也相应增长。膀胱癌的发生与饮食、吸烟和饮水三个因素密切相关。

膀胱癌有哪些症状？

膀胱癌的患病人群主要以老年人居多，其主要症状有血尿，患者还会出现尿频、尿急、尿痛症状。

1、血尿，特别是间歇性无痛肉眼血尿为膀胱肿瘤最常见的病状，大多数病人就诊时有血尿，还有少部分病人血尿严重。由于血尿常间歇出现、加重，容易给病人以“治愈”的错觉，以致延误了时间。

2、膀胱刺激症状，患者出现尿频、尿急、尿痛时常预示有浸润性膀胱癌或原发性膀胱癌，肿瘤恶性度高，对膀胱壁广泛浸润，原发性膀胱癌，膀胱刺激症状伴有耻骨上或阴茎痛，疼痛在排尿之后加剧。

3、排尿异常，少数病人可出现排尿困难和排出异常内容物。恶性度高的可很快扩展到前列腺而出现排尿困难，甚至尿潴留，良性前列腺增生也可出现排尿困难，应提高警惕。

4、转移症状，晚期膀胱癌患者可出现耻区肿块、贫血、消瘦、水肿、恶心呕吐等症状。如转移到淋巴结，侵犯大部盆腔淋巴结时，可出现疼痛，下肢放射痛，下肢回流障碍等。转移至骨骼时，出现相应部位骨痛，常见远处转移部位是肝、肺及骨。

膀胱癌多发于50岁以上的中老年人，随着年龄的增长发病率也相应在增长。正所谓少时不注意保护自己的健康，老来疾病伴。因此，预防中老年膀胱癌也应从源头抓起。

从日常生活的源头开始中老年人有效预防膀胱癌

一、坚持科学的饮食习惯

多吃新鲜蔬菜、水果。应尽量少吃肉类食品，因为肉类食品在体内代谢过程中，可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质。曾调查发现，在使用这些原料工厂的工人，患膀胱癌者较多。在日常膳食方面，大量摄入水果、蔬菜的人，膀胱癌发生率下降，尤其摄入十字花科蔬菜如卷心莱、菜花、萝卜、白菜、油莱、荠菜以及猕猴桃、无花果、香蕉、大枣等鲜果者。膀胱癌与脂肪的摄入呈正相关，而与维生素A和类胡萝卜素呈负相关。

二、要尽快戒烟

研究表明，香烟中含有尼古丁、焦油、烟草——特异性亚销基胺等多种毒性致癌物质，大量吸烟的人，尿中致癌物质的浓度较高。

三、增加饮水量

因为饮水量的多少，直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要影响。饮水量少者膀胱中的尿液必须减少，而致癌物质从肾脏排泄到膀胱后，在尿液中的浓度也相应的较高。这些高浓度的致癌物质会对膀胱粘膜造成强烈的刺激。

四、避免憋尿

长期憋尿对膀胱和肾脏都会有损伤。尿液中细菌浓度的增加，不仅可引发膀胱炎，还会对膀胱粘膜连续产生不良刺激，久而久之，膀胱粘膜在细菌和致癌物质的双重刺激下，可逐渐由炎症、糜烂而导致癌变。