有效的前列腺癌预防方法有什么

1、男性减肥：随着生活越来越好，餐桌上的食物也是越来越丰富，很多男性也都出现了肥胖的情况，这给他们的身体造成了很大的影响，会造成身体内分泌的失调，甚至是癌症的出现。

2、注意性生活：男性们在日常的生活中还要注意性生活的次数以及性伴侣的个数，一般来说性伴侣个数较少，性生活较为和谐的人，患上这种疾病的几率也是比较少的。

3、多吃西红柿：西红柿中含有大量的番茄红素，多吃一些西红柿也可以帮助预防前列腺癌。

4、补充维生素：平时还要注意补充维生素，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，尤其是要多吃一些富含维生素E的食物。通过长时间的研究发现，维生素E可以抑制癌细胞的发展，对于疾病的预防也是很有好处的。