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戒掉烟酒能预防鼻咽癌 鼻咽癌饮食疗方法推荐

2016-12-16 09:14:06      家庭医生在线

鼻咽癌如何预防?有哪些措施可以预防鼻咽癌?预防鼻咽癌的措施有哪些?

预防鼻咽癌的措施

鼻咽癌是原发于鼻咽粘膜被覆上皮的恶性肿瘤。是我国常见的恶性肿瘤之一,恶性变频高,自然生存时间平均为18.7个月。因此鼻咽癌的预防显得尤为重要。如何进行鼻咽癌的预防呢?

鼻咽癌的预防可以从从以下几方面采取预防的措施:

1。加强锻炼,增强体质,减少感染EB病毒的机会。

具体做法有:坚持用冷水洗脸,预防感冒。积极治疗急性鼻炎、鼻部邻近器官疾病以及全身性疾病,防止诱发本病。并避免在有毒或刺激性气体、粉尘多的环境久留。另外,患者不可大力擤鼻涕,以防浊涕走窜入耳。也不可长时间使用血管收缩性滴鼻液,如麻黄素、鼻眼净等,以免引起药物依赖性鼻炎。

2。尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。

因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路,有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。

3。戒掉烟酒。

4。注意饮食结构,不要偏食,要多吃蔬菜,水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼,腌肉等。

5。在饮食上,少吃或不吃含亚硝胺类的食品,如:腌制的咸鱼、咸酸菜、咸肉和某些含亚硝胺类的罐头食品。据有关资料显示,10岁以前儿童吃咸鱼,其患鼻咽癌的危险性显著增加,因此儿童更不宜食用。其次,40岁以上的人进行健康检查时最好同时做鼻咽部检查。再次适量参加体育运动,增强自身抵抗疾病的能力。

由于鼻咽位置隐蔽,同时鼻咽癌的早期症状比较复杂,易被漏诊和误诊,因此必须提高警惕,重视临床症状,才能做到早发现、早诊断、早治疗。

鼻咽癌食疗推荐

食疗方法一:猪肉蜜膏。半肥半瘦猪肉1000克,蜂蜜500克。做法:将猪肉洗净切成小块,加水适量,煮至猪肉熟烂,去渣后加入蜂蜜,连成蜜膏即可。用法:佐餐食用,每日食用3次,每次含咽10克具有滋阴生津,利咽润燥的功效。适用于鼻咽癌患者放疗时或放疗后出现口腔黏膜溃疡,吞咽困难,咽干舌燥,声音嘶哑

食疗方法二:桂圆膏。桂圆肉120克,党参250克,沙参150克,蜂蜜适量。做法:将桂圆肉、党参、沙参放入锅中,加清水适量浸泡后,煎煮20分钟取药汁1次,加清水再煮,如此共取药汁3次。将3次所得药汁合并,用小火煎熬浓缩至黏稠如膏时,加入蜂蜜,煮沸即关火,冷却,装瓶即可。用法:用沸水冲化顿服。每日3次,每次50克,连食7~10日。功效:补气养血,生津润燥,清热养阴。用途:适用于鼻咽癌患者日久体虚,或手术后及放化疗后身体虚弱,白细胞减少者。

食疗方法三:金银花露。金银花50克(鲜品加倍),蜂蜜50克。制法:将金银花加清水2碗,加盖,小火煎煮取汁一碗,趁热加蜜,滚开后撤火,冷藏储存。用法:每次服2汤匙,每日2~3次。功效:疏风散热,和中润肺。用途:适用于鼻咽癌。

食疗方法四:桂圆疏果饮。桂圆肉、葡萄和藕适量。制作:将葡萄与藕分别榨汁,等量混合;桂圆肉温水洗净。服法:先口中细嚼桂圆肉,再饮葡萄汁与藕汁混合饮汁,顺便咽下桂圆肉,每日数次。功效:有助于改善放疗后的咽部干燥症状。

(责任编辑:郑梦雪 )

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