不良的饮食可致胰腺癌 预防胰腺癌养成这些习惯

胰腺是我们身上重要的器官组成的部分，对于胰腺癌疾病的出现，给患者的自己的打击是可以想象得到的，胰腺癌疾病早期的治疗是轻松的，但是一旦到了晚期治疗就会变得困难，那么下面我们了解一下胰腺癌发病初期的症状有哪些！

胰腺癌在早期的症状：

一、可能会出现莫名的腹痛感。这种常见的不明所以的腹痛也是该疾病最早会出现的临床症状。多见于胰体及胰尾癌，位于上腹部、脐周或右上腹，如果出现不能解释的腹痛症状，一定要引起注意，应怀疑胰腺癌的可能。

二、患者朋友的血糖可能或非常突然的上升。一些专家们提出来，血糖突然的上升也有可能就是疾病最早期的表现，特别是对50岁以上、无明显诱因出现糖尿病症状者，要警惕胰腺癌的发生。

三、食欲不佳也是不容忽视的胰腺癌疾病的症状。我们都知道疾病在早期的症状常常容易被忽视，所以如果早期有发现饭量突然减少，甚至没有一点胃口等食欲不振的症状时，就应该要警惕了。

四、消化不良也有可能就是胰腺癌疾病的症状。消化不良不容我们忽视因为这是胰腺癌的早期症状之一，如果近期出现模糊不清又不能解释的消化不良，而检查消化道又显示正常，那就要高度怀疑并排除隐藏的胰腺癌病变了。

胰腺癌的形成原因有哪些呢？

1。导致胰腺癌的原因之遗传因素：据统计，一个家族中如果有1 人罹患胰腺癌，那么该家族中的其他人罹患胰腺癌的几率是一般人群的4 倍；如果家族中有2 个人罹患胰腺癌，那么家族中的其他人罹患胰腺癌的几率是一般人群的12 倍；若家族中有3 个人罹患胰腺癌，则家族中其他人罹患胰腺癌的几率将比一般人群高出40 倍。基因诱发胰腺癌的过程非常复杂，确切的机制尚不清楚，以人类目前的科技水平仅能了解到肿瘤的发生和发展是一个复杂的多阶段过程，是由多种与肿瘤相关的基因表达失常所致。

2。不良的饮食习惯：据调查，喜欢吃高脂肪、高热量、高盐以及熏烤、煎炸、腌制类食品的人，不但容易患上高血压等心血管疾病，也极易罹患胰腺癌。另外，经常喝咖啡的人罹患胰腺癌的几率要比不喝咖啡的人高4 倍。

3。服用化学药物：经试验证实，服用化学药物可导致胰腺癌的发生。此外，经常与化学药物接触的人也容易罹患胰腺癌。这是导致胰腺癌的原因之一。

4。吸烟：香烟中的尼古丁能影响胰腺的分泌，进而导致胰管上皮发生癌变。吸烟可促使致癌物质特异性N- 亚硝酸盐进入胆管，然后再反流进入胰管，从而诱发胰腺的癌变。香烟燃烧产生的烟雾具有活跃人体新陈代谢的作用，从而可导致胰腺癌变。根据资料显示，吸烟者罹患胰腺癌的几率是非吸烟者的2～2.5 倍。

预防胰腺癌要养成这些好习惯

第一，要避免高动物蛋白高脂肪饮食。研究显示，这类食物摄入过多，患胰腺癌几率明显升高。欧美等发达国家居民胰腺癌发病率相对较高，多与此有关。人们应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配，不偏食、挑食，少吃煎、炸、烤制食品，适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入。

第二，不吸烟。烟草中含多种致癌物质，会增加患胰腺癌风险。研究显示，吸烟者患胰腺癌风险是不吸烟者的2至2.5倍，发病年龄也会提前10至15年。

第三，坚持锻炼身体，保持良好情绪，对抵抗癌症也有作用。

第四，忌暴饮暴食和酗酒。暴饮暴食和酗酒，是导致慢性胰腺炎的主要原因，而胰腺在慢性炎症的长期刺激下，也会增加致癌危险。

第五，少接触萘胺和苯胺等有害化学物质。研究显示，长期接触这些化学物质者，患胰腺癌风险较常人高约5倍。因工作需要长期接触这些化学物质者，应做好防护。