乳腺癌术后应保持心情愉快 乳腺癌术后注意什么

女性一听到“乳腺癌”这个词就会感觉很害怕，因为乳腺癌真的是女性的杀手，大家都知道，乳腺癌是可以通过切除乳腺来达到治疗的目的的，那大家知道乳腺切除之后也不是就完全好的吗？还是要注意什么的问题吗？

乳腺癌术后的需要注意什么？

这是所有刚刚做完手术的乳腺癌患者朋友都想知道答案的问题，专业的妇科医生称，做完手术之后，首先患者要注意调养，保持心态平和，不要让心情起伏太大；

另外还要注意进行适当的运动、日常生活中可以采取饮食疗法，提高身体素质，注意的一条需要患者牢记：一定要按时复查。具体来说：

1、适当地进行运动

乳腺癌术后，为防止术后因活动少、 皮肤疤痕牵扯所致的上肢抬举受限，患者应尽早活动患侧上肢，面立墙边，将患肢扶在墙上，尽可能上爬，然后轻轻用力依靠体重前压，由轻至重慢慢进行。

每天早、中、晚各1次，直至患肢与健肢爬的高度一致。每次爬墙之后，前后活动上肢，并以健侧手对患肢进行按摩，患肢功能恢复时，应坚持以太极拳等锻炼强身。

2、合理饮食

乳腺癌术后，应多服补气养血、宽胸利膈之品，如橘子、薄荷、桂圆、大枣、海参、甲鱼、薏米粥、淮山药粉、丝瓜、红萝卜、莲藕等。多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果。

常吃含有抑制癌细胞的食物，如卷心菜、荠菜、蘑菇等。少吃精米、精面，多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮。 低脂肪饮食。常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶。少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物。

常吃干果类食物，如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等。它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸，营养价值高。

3、心情要愉悦

乳腺癌术后应保持精神愉快，避免情绪激动或抑郁。保持健康的心理状态和乐观的情绪，有利于正常内分泌的调节活动，可以有效预防乳腺癌的复发。

实践证明，凡精神乐观，治疗信心较足，与医生配合较好的病人疗效较佳；反之，则较差。因此要纠正悲观失望、消极等心理状态，快乐地应对挑战。

4、定期复查

术后应定期到医院复查，术后第1年每季度1次，第2年半年1次，以后每年1次，应按计划进行化疗和内分泌治疗。

在做完手术之后，请乳腺癌患者朋友树立坚定的信心，不要悲观消极，只要注意以上事项，平时心无杂念，不生气，不上火，完全可以彻底痊愈，重新拥有一个健康的身体。

应对疾病，心态很重要，在保持良好心态的基础上，按以上注意事项安排自己的生活，成效显著。