忍精不射易憋出前列腺癌 前列腺癌该如何预防

对于男性来说，性生活时间是否长久，直接关系到他们的面子和尊严，总想把自己最强悍的一面展现出来。却不知，长期忍精不射对男性健康非常不利。

首先，强忍不射，精液会被迫向后方冲破膀胱内口并进入膀胱，形成“逆行射精”，次数久了会形成条件反射，易造成不育，有些人患不射精症，就是强忍引起的。

其次，长期忍精不射使前列腺、精囊、生殖器官处于充血状态，是患慢性无菌性前列腺炎、精囊炎的重要因素，还可能诱发血精，甚至是癌症。

最后，忍精不射需要大脑加以控制，长期如此，对控制性兴奋的神经系统会产生抑制作用，易引起性功能紊乱，导致勃起功能障碍等。

如何让性爱更尽兴？

1、性满足并非是用时间来衡量的，譬如通过变换体位、采用慢动作等方法来实现。

2、当身体过于疲劳时，很容易射精。因此，建议调整性生活频次，而不是忍精不射。

3、经常参与体育锻炼，放松心情。

我们总说，能忍则忍。但是有一些“忍”是坚决不可以忍的，像这些“忍受”只会给你的身体带来伤害，久而久之还有可能致癌。因此，适当的调整生活状态，避免让你的身体各个器官受到委屈。

预防前列腺癌要怎么做？

导致前列腺癌高发的诱因并不仅仅是一个因素，还有很多原因导致。因此，若为预防前列腺癌而直接采取切除阻断基因的方法有失偏颇。如何正确的预防前列腺癌的发生，还是应该从日常生活保健抓起。

1、凡接触化学药品和放射性物质的工作人员，应加强劳动保护，定期检查身体。

2、尽量避免不必要的放射检查和接触化学品。

3、认真了解和学习防癌知识，对于有家族前列腺癌病史的人群，更要有所警惕，尽量做到早期诊断、早期治疗。

4、、积极锻炼身体，提高机体免疫能力。

5、饮食富含维生素类食物，保证营养食物摄入，少食辛辣油腻食品。

6、戒烟酒，适量活动，锻炼体质。