常喝浅井水致癌可能大 喝水多就能防癌吗？

氮在地下水中以硝酸盐、亚硝酸盐形式存在，硝酸盐在人体内能转化为亚硝酸盐，而饮用水中的硝酸盐、亚硝酸盐进入人体后会导致“兰婴”综合征和胃癌、结直肠癌、淋巴瘤等癌症发病率升高。因此，地下水NO-3-N含量与人们身体健康状况紧密相联，被作为衡量饮用水质量的重要指标之一，调查表明，我省部分农村饮用水安全情况令人担忧，应该引起重视。

根据调查，农庄地势较高的饮用水井中NO-3-N含量较低，地势较低的饮用水井中NO-3-N含量较高；饮用水井的深度越深，水井中NO-3-N含量越低。除高度外，农作物生长过程施用的大量氮肥也导致了当地饮用水硝酸盐超标。相关人员建议在农村作为饮用水源的水井应尽可能打得深一些，此外要合理施用化肥，特别是氮肥，施肥期应选在作物大量需要时施用并合理减少氮肥施用量。由于这次调查研究的范围较小，王雨虹建议相关部门对全省农村饮用水安全状况进行调查研究，真正改善农村饮用水状况，提高农民生活质量。

喝水多就能防癌？喝水太多可能有危险！

有人觉得喝水是一件有利无弊的事，当然正常情况下的喝水当然是人体自身的需求。正常情况下，健康的肾脏每小时可以排出800-1000毫升水，在这个程度内摄入水分（包括了喝水或吃水果等），都属于正常现象。但如果在短时间内突然饮用了巨量的水，肾脏来不及排出，那些多余的水就会大量进入细胞，导致低钠血症，也就是俗称的“水中毒”。

一次喝太多的水会使血液中的钠浓度变低，细胞会不断吸水，但如果脑细胞吸水太多过于膨胀，可能会引发脑组织受损，造成“脑水肿”，人体会突发昏迷、呼吸抑制、脑疝，甚至死亡。国外就曾经有过因为参加喝水大赛，短时间喝水过量而导致死亡的。

水到底应该怎么喝？

正常人不需要强迫自己喝水，就像平时一样，口渴的时候喝水就可以了。我们平时的食物和饮料中也含有大量的水分，而且每个人性别、年龄、职业等具体状况不一样，实在没有必要渴求每天一定要喝多大量的水。

如果夏季天气炎热，出汗多，汗中不但有水还有钠，体内容易缺水和缺电解质。这时饮用一些含电解质的饮料，或者自己调配一些淡盐水饮用也是可以的。但需要特别注意的是，如果剧烈运动后“误估”了自己的口渴程度，短时间饮用大量的水，也会出现低钠血症的症状。所以最保险的做法就是运动后也不要过快的喝水，慢慢喝一些温水或者淡盐水就能逐渐补充身体中缺乏的水了。