每天高潮降低前列腺癌风险 喝咖啡也有助预防

对于上了年纪的额男人来说，患前列腺癌的风险非常高。男人一旦上了年纪，再加上生活习惯不健康等一些原因，随时都有可能会被前列腺癌缠上。预防前列腺癌，需要健康的生活习惯。

前列腺癌是泌尿生殖系常见的恶性肿瘤，其发病率具有明显的地域和人种差别。在世界范围内，前列腺癌发病率在欧美发达国家较高，在亚洲和北非最低。在美国，前列腺癌的发病率是第一位的，死亡率是第二位，每年大约有30000人死于该病。亚洲国家的前列腺癌的发病率和死亡率比美国低大约10倍，尤以日本和中国最低。目前认为，亚洲人的日常饮食习惯是亚洲人前列腺癌发病率低的重要因素之一。近来随着中国经济的快速发展，生活水平的提升，饮食结构的改变，社会逐渐老龄化及诊疗技术的提高，前列腺癌在中国的发病率也呈现明显上升现象。如何在日常生活中预防前列腺癌成为大家非常关心的一个问题。

每天高潮的男性患前列腺癌的风险低

一项研究揭示了在一生中射精更频繁的男性能够降低22%的风险患上前列腺癌。这项研究并没有给予射精频繁的做法可能有助于避免前列腺癌的任何原因，但先前已有理论被公开。

一直以来人们认为射精可以消除引起前列腺癌的致癌化学物质，同时也有理论：如果精子是以射精这种方式被“清理”出去，它可以阻止可能会癌变老细胞的积累。

到目前为止这项关于射精的最大规模研究，跟踪调查了32000名健康的男性长达18年。

这其中，有3839人之后患上了前列腺癌，但数据显示，在40-49岁之间的男性如果每月射精次数超过21次，患该疾病的风险降低了22%。这个结果是综合考虑了其它诸如饮食和生活方式等会引起前列腺癌的因素。

喝咖啡也能降低患前列腺癌风险

来自意大利IRCCS NEUROMED研究所流行病学和预防系的George Pounis教授和同事们对饮用意式咖啡和前列腺癌风险的之间的关系进行了评估。

研究人员对6989例来自Moli-sani队列的男性（≥50岁）进行观察，采用欧洲前瞻性癌症和营养食物频率问卷调查对这些参与者开展包含咖啡消耗的膳食评估。

在4.24年的中位随访后，100例前列腺癌被发现。与未患前列腺癌的同伴相比较，新近确诊的前列腺癌患者咖啡消耗量较低。在未患病参与者中，28.4%被归为咖啡高摄入人群，而前列腺癌参与者的咖啡高摄入人群比例为14%。

与咖啡消耗最低的参与者相比较，咖啡消耗最高水平（每天咖啡超过3杯）的参与者前列腺癌风险降低53%（P=0.02）。

体外咖啡因对前列腺癌细胞株的潜在抗增殖和抗转移活性，在该项研究中被调查。两种细胞株，PC-3和DU145，根据咖啡因浓度的增加而被试验。结果发现，提供咖啡因治疗的这两种细胞株的增殖和转移行为都明显降低（P<0.05）。