乳腺癌少吃肉降低复发风险 乳腺癌的病因有哪些？

美国科研人员日前公布的一项研究报告显示，如果早期乳腺癌康复患者有意识地减少脂肪的摄入量，就有可能降低旧病复发的风险。

美国加利福尼亚大学的科研人员随机将2437名早期乳腺癌妇女患者分成AB两组。科研人员对A组人定期灌输有关减少脂肪摄入的知识，要求她们将每天的脂肪摄入量记录下来，目的是让她们有意识地减少脂肪摄入量。而对B组妇女，科研人员没有特别要求。

两组妇女在研究刚开始的时候平均体重一样，但5年以后，A组人由于自觉地减少了脂肪的摄入量，她们的个人平均体重比B组人的个人平均体重减少了6磅（约合2.72公斤）。科研人员在对这些患者的情况进行跟踪对比后，发现A组人的乳腺癌复发率比B组人低24%。

科学家认为，早期乳腺癌的复发率与体重增加有一定的关系。如果早期乳腺癌患者有意识地控制脂肪的摄入量，就有可能避免体重的增加，从而降低乳腺癌旧病复发的几率，提高生命质量。

乳腺癌的病因有哪些？

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤。其病因尚不清楚，可能与内分泌失调、乳腺发育、遗传、慢性刺激、病毒、饮食、精神因素等有关。

1。雌激素因素

如初潮过早（12岁以前）或绝经过晚（55岁以后）的妇女患乳腺癌的危险性增高2倍。从未生过孩子或35岁以后生第一胎的妇女其患乳腺癌的危险性增高3倍左右。口服避孕药并不增加乳腺癌的发病机会，但如果在第一次怀孕前使用口服避孕药达数年之久，可能会对乳腺癌的发病有一定的影响。也有报道，绝经期后长期使用激素替代疗法可以增加乳腺癌发病的危险性。

2。膳食因素

以肉食为主的比以素食为主的妇女发病率高。肥胖妇女较易患乳癌，绝经后尤为明显。

3。遗传因素

极少数乳腺癌是遗传性的，如果某妇女的母亲或其姐妹患过乳腺癌，那么该妇女发生乳腺癌的机会比一般人群高2～3倍。

4。乳腺良性疾病

如乳腺囊性增生症、乳腺纤维瘤等，都有恶变的可能。

乳腺癌的早期症状是我们平时应该要注意的。很多乳腺癌早期都会出现一些不是很明显的症状，但如果我们足够用心，就一定能够发现，这对于我们治疗乳腺癌还是很有帮助的。

乳腺癌的早期症状有哪些呢？

1、部分早期乳腺癌患者虽然在乳房部尚未能够触摸到明确的肿块，但常有局部不适感，特别是绝经后的女性，有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂。

2、早期乳房内可触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动。一般无明显疼痛，少数有阵发性隐痛、钝痛或刺痛。

3、乳腺外形改变：可见肿块处皮肤隆起，有的局部皮肤呈橘皮状，甚至水肿、变色、湿疹样改变等。

4、乳头近中央伴有乳头回缩。乳房皮肤有轻度的凹陷（医学上叫做“酒窝症”），乳头糜烂、乳头不对称，或乳房的皮肤有增厚变粗、毛孔增大现象（医学上叫做“橘皮症”）。

5、乳头溢液：对溢液呈血性、浆液血性时应特别注意作进一步检查。

6、区域淋巴结肿大，以同侧腋窝淋巴结肿大最多见。锁骨上淋巴结肿大者已属晚期。