纺织业女工易患乳腺癌？乳腺癌该如何预防

以色列参加工作的女性越来越多，职业暴露可能成为女性乳腺癌发病持续上升的重要原因。近日，以色列特拉维夫大学的Shaham等的研究支持了这一说法，证实在制衣、纺织业工作的女性更易患乳腺癌。该研究纳入了同一家医院的326例乳腺癌患者和413名未诊断出癌症的健康女性进行问卷调查。

随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化，一些新的女性生理特点相应出现，这为乳腺癌的发病提供了温床。

结果表明，在纺织和制衣业工作的女性患乳腺癌的危险更高（分别为OR=1.8和OR=4.3）。接触电离射线（OR=5.3）、高龄和有乳腺癌家族史者患乳腺癌的危险都显著升高。做管理工作、坚持高纤维和低盐饮食均可以显著降低乳腺癌危险。

研究者认为，职业暴露于致癌物可能影响激素作用机制，加之与生活方式和营养的协同作用，可共同导致癌症危险上升。

乳腺癌的早期症状有哪些？

1、部分早期乳腺癌患者虽然在乳房部尚未能够触摸到明确的肿块，但常有局部不适感，特别是绝经后的女性，有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂。

2、早期乳房内可触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动。一般无明显疼痛，少数有阵发性隐痛、钝痛或刺痛。

3、乳腺外形改变：可见肿块处皮肤隆起，有的局部皮肤呈橘皮状，甚至水肿、变色、湿疹样改变等。

4、乳头近中央伴有乳头回缩。乳房皮肤有轻度的凹陷（医学上叫做“酒窝症”），乳头糜烂、乳头不对称，或乳房的皮肤有增厚变粗、毛孔增大现象（医学上叫做“橘皮症”）。

5、乳头溢液：对溢液呈血性、浆液血性时应特别注意作进一步检查。

6、区域淋巴结肿大，以同侧腋窝淋巴结肿大最多见。锁骨上淋巴结肿大者已属晚期。

乳腺癌如何预防？

做好乳房的保健可以预防乳腺癌的发生，但是在进行保健的过程中需要注意以下4个问题。

1、束胸及胸罩不宜过小

处于发育中的女生应正确对待乳房发育，避免束胸及乳罩过小过紧，以保持健康的心理及建立充分的自信心。另外，在睡觉前一定要把胸罩松开或取下来，以免妨碍呼吸，影响睡眠的深度。

2、选择合适的睡眠姿势

在睡眠时，侧身睡觉易挤压乳房，造成双侧不对称，特别是俯卧式，双侧乳房都会受到压迫，造成乳头内陷及乳头发育偏小。最好的睡眠姿势是仰卧。

3、不滥用雌激素类药物

有不少青春期乳房发育不良的女性口服或局部注射雌性激素类药物，其中少数患者在食用后会产生一些效果，但当药物间断后乳房又会恢复原状；而多数患者的内泌激素是正常的，因此用药效果并不好。但这些药物使用后均有不同程度的副作用，如月经紊乱，不规则阴道出血、水肿、乳头乳晕变黑，用药量大或经常使用还会促使子宫肌瘤生长，甚至诱发子宫内膜癌或乳腺癌。

4、避免外力碰撞和挤压乳房

避免外力，尤其是较重的外力碰撞和挤压乳房，以防乳房及其周围组织受损。