四类食物可预防鼻咽癌 鼻咽癌的预防方法有哪些

鼻咽癌是一种恶性肿瘤，对患者的危害很大，由于鼻咽癌早期症状不明显，所以耽误了患者的最佳治疗时间。那么吃什么能有效预防鼻咽癌呢？

预防鼻咽癌吃什么好

1、多吃些苦的

苦瓜、杏子及野菜等这类苦味食品是维生素B12的重要来源，对癌细胞的杀伤力很强大。能抑制癌细胞中的细胞色素化酶，使之发生代谢障碍而“自杀”死亡。

2、多吃些酸的

酸味水果富含很多维生素C，有抵抗癌细胞的作用。酸奶和酸菜中的乳酸菌能把糖分解成为乳酸，抑制身体内腐败菌类的繁殖，减少毒素的产生，并吞噬致癌物质。

3、多吃些素的

常吃粗粮、大豆、薯类、新鲜蔬菜和水果等富含纤维的素食，可刺激肠蠕动。加速有毒有害及致癌物质的排泄，有预防鼻咽癌的作用。40岁以后的人基本吃素，是预防鼻咽癌的有效途径。

4、多吃些生的

生的新鲜蔬菜，尤其十字花科的蔬菜里含有醌和酚，醌可冲淡致癌物质，并加速其排出体外；酚可防止癌细胞的代谢，蔬菜内的干扰素诱生剂可作用于细胞的干扰素质而产生干扰素，将癌细胞拒之体外。

鼻咽癌的预防方法有哪些

近几年，随着鼻咽癌发病率的不断上涨，令人们很害怕会患上此病，因为它会严重破坏人体健康。如不及时做好鼻咽癌的预防工作，就可能会使此病危害到更多人的健康。因此大家要多了解些鼻咽癌的预防方法，才能很好的防御此病。

1、复视者，用纱布覆盖患眼，以减轻症状。这种鼻咽癌的预防是比较常见的。

2、鼻咽癌的预防还要加强营养，尽量给予高蛋白、高热圣、高维生素、易于消化的少渣饮食，以增加对放、化疗的耐受力。

3、口臭流涕污者，应加强口腔、算及界咽护理。用甲硝哇250毫升加等量生理盐水合液清洁。胶，用鱼腥革液或鱼肝油滴鼻，用生理盐水冲洗鼻腔。这也属于鼻咽癌的预防措施。

综上所述，鼻咽癌的危害性大，不管你是否有采取鼻咽癌治疗措施，针对鼻咽癌，希望你及早去医院接受检查，同时建议鼻咽癌患者做好预防措施，只有注重生活中的小常识，才能从中获益，进而避免鼻咽癌复发。

鼻咽癌的早期症状

涕血

涕血是鼻咽癌的早期症状，表现为鼻涕中带血，或表现为从口中回吸出带血的鼻涕，又称为回吸性痰中带血。涕血常发生在早晨起床后。涕血量不多时，经常被患者疏忽，误认为是鼻炎或鼻窦炎，或被当作咯血到内科就诊。

鼻塞

鼻塞是鼻咽癌另一个早期表现。大多表现为单侧鼻塞。当鼻咽肿瘤增大时，可能出现双侧鼻塞。

耳鸣、听力下降

耳鸣、耳闷塞感及听力下降也是鼻咽癌的早期信号。该症状是由于鼻咽癌新生物堵塞患侧咽鼓管口所致。听力降低也可能是鼻咽癌进一步恶化损伤听力神经所致。耳鸣和听力下降常被误诊为中耳炎或是其他疾病，以致耽误治疗。

头痛

初诊鼻咽癌时，大约70%的患者有头痛症状。鼻咽癌的头痛症状常表现为偏头痛、颅顶枕后或颈项部疼痛。鼻咽癌头痛大多与癌组织侵犯颅底骨质、神经和血管有关。

颈部淋巴结肿大

不少鼻咽癌患者往往是自己无意中在脖子上触摸到“包块”而就医。这种“包块”其实是肿大的淋巴结。鼻咽癌患者的颈部淋巴结肿大，常被误诊为炎症。对于经消炎治疗无缩小，甚至持续迅速增大的颈部肿块，尤其是质地较硬、活动度差、多个互相融合成团的无疼痛颈部肿块，需要及时就诊。